любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

помогите разобраться со всеми этими добавками
На страницу Пред.  1, 2, 3
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Максим22



Зарегистрирован: 20.03.2010
Сообщения: 2

Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Мар 25, 2010 0:06    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

если хочешь хорошие витамины попробуй Апитонус - П, если хорошие био добавки и амино Леветон форте или Элтон форте
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Olga_Reix



Зарегистрирован: 02.10.2009
Сообщения: 4

Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Апр 14, 2010 13:07    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Мне кажется, добросовестный тренер вообще не будет советовать добавок, организм должен естественным образом набирать массу, которая ему природой предназначена, с корректировками в виде тренировок.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Pastor



Зарегистрирован: 01.04.2009
Сообщения: 13
Откуда: Мончегорск
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Апр 27, 2010 10:12    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Olga_Reix писал(а):
Мне кажется, добросовестный тренер вообще не будет советовать добавок, организм должен естественным образом набирать массу, которая ему природой предназначена, с корректировками в виде тренировок.

Из воздуха, чтоли?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Игемон



Зарегистрирован: 17.05.2006
Сообщения: 487
Откуда: г. Клин
Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Апр 28, 2010 21:29    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

из еды, воды )
_________________
Мы - гении- должны быть печальны
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Pastor



Зарегистрирован: 01.04.2009
Сообщения: 13
Откуда: Мончегорск
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Апр 29, 2010 20:57    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Игемон писал(а):
из еды, воды )

Сколько требуется, - столько не съесть - уже изъеденая тема. Поэтому, я думаю, нормальный тренер наоборот будет включать в рацион воспитываемого спортсмена какие-либо добавки, да тот же креатин. имхо...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Игемон



Зарегистрирован: 17.05.2006
Сообщения: 487
Откуда: г. Клин
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Апр 29, 2010 21:11    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Pastor писал(а):
Игемон писал(а):
из еды, воды )

Сколько требуется, - столько не съесть - уже изъеденая тема. ...

кем изьеденная?
где изьеденная?
очень даже съесть...
_________________
Мы - гении- должны быть печальны
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Игемон



Зарегистрирован: 17.05.2006
Сообщения: 487
Откуда: г. Клин
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Апр 29, 2010 21:19    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

а что касается креатинов и прочих приблудов
так это да...не сьесть...но не на всех креатин работает(я уж молчу про аргинину, глютамины)
_________________
Мы - гении- должны быть печальны
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Pastor



Зарегистрирован: 01.04.2009
Сообщения: 13
Откуда: Мончегорск
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Апр 30, 2010 12:10    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Та же куринная грудка, говядина тащат с собой определенное количество жиров, которые не особо-то и нужны. Лучше, наверное, прием белка "разбавить" высокобелковыми смесями, протеинами. А креатин,- он тоже разный бывает. Я молчу пока про АС. Не воспитать спортсмена на одной курице, говядине и яйцах, по-любому надо что-то включать в рацион.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Игемон



Зарегистрирован: 17.05.2006
Сообщения: 487
Откуда: г. Клин
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Апр 30, 2010 23:24    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

жир очень даже нужен в рационе человека, особенно спорцмена!!!!
_________________
Мы - гении- должны быть печальны
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Игемон



Зарегистрирован: 17.05.2006
Сообщения: 487
Откуда: г. Клин
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Апр 30, 2010 23:26    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

смеси высобелковые хорошо
но можно смело без них если с финансами не очень )
они просто удобнее
_________________
Мы - гении- должны быть печальны
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам Часовой пояс: GMT + 4
На страницу Пред.  1, 2, 3
Страница 3 из 3

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's