любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Voland ответь

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> "Бодибилдинг-Магазин"
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
MeTkiy



Зарегистрирован: 07.04.2007
Сообщения: 6

Группы:

СообщениеДобавлено: Сб Апр 14, 2007 12:41    Заголовок сообщения: Voland ответь Ответить на тему Ответить с цитатой

мне надо наростить мышечную массу примерно от 1-2мес. В зал хожу заниматься 3 раза в неделю.Сейчас мой вес=73кг.Хотелось бы наростить мышцы такие как:бицепс,трицепсы;мышцы груди;плечевые мышцы. Вопрос такой. Какой продукт спортивного питания мне лучше приобрести, чтоб он соответствовал моим требованиям?посоветуй пожалуйста...
P.S. Хочу взять креатин,но я знаю что он как бы "вздувает" машцы.Нужен ли он мне?!И ещё, хотелось бы товар чтоб он был в капсулах...ЖДУ ОТВЕТА : Wink Arrow [/i][/u]
_________________
Успех приходит к тем,кто продолжает упорствовать,когда все остальные отступились.
=)))
Успеха добивается лишь тот,кто действует.=)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Voland
Site Admin


Зарегистрирован: 07.08.2002
Сообщения: 3527
Откуда: Санкт-Петербург
Группы:

СообщениеДобавлено: Сб Апр 14, 2007 12:44    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

ты волшебное слово забыл.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
MeTkiy



Зарегистрирован: 07.04.2007
Сообщения: 6

Группы:

СообщениеДобавлено: Сб Апр 14, 2007 13:12    Заголовок сообщения: Re: Voland ответь Ответить на тему Ответить с цитатой

MeTkiy писал(а):
мне надо наростить мышечную массу примерно от 1-2мес. В зал хожу заниматься 3 раза в неделю.Сейчас мой вес=73кг.Хотелось бы наростить мышцы такие как:бицепс,трицепсы;мышцы груди;плечевые мышцы. Вопрос такой. Какой продукт спортивного питания мне лучше приобрести, чтоб он соответствовал моим требованиям?посоветуй пожалуйста...
P.S. Хочу взять креатин,но я знаю что он как бы "вздувает" машцы.Нужен ли он мне?!И ещё, хотелось бы товар чтоб он был в капсулах...ЖДУ ОТВЕТА : Wink Arrow [/i][/u]

Извиняюсь...Пожалуйста помогите мне...
_________________
Успех приходит к тем,кто продолжает упорствовать,когда все остальные отступились.
=)))
Успеха добивается лишь тот,кто действует.=)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Voland
Site Admin


Зарегистрирован: 07.08.2002
Сообщения: 3527
Откуда: Санкт-Петербург
Группы:

СообщениеДобавлено: Сб Апр 14, 2007 14:53    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Во-первых, еще одна попытка спамить - и будет бан.

Во-вторых, имей совесть и немного почитай форум. Сто раз похожие темы обсуждались.

В-третьих, подойдет все - и протеин, и креатин и гейнер.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
MeTkiy



Зарегистрирован: 07.04.2007
Сообщения: 6

Группы:

СообщениеДобавлено: Сб Апр 14, 2007 15:18    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Voland писал(а):
Во-первых, еще одна попытка спамить - и будет бан.

Во-вторых, имей совесть и немного почитай форум. Сто раз похожие темы обсуждались.

В-третьих, подойдет все - и протеин, и креатин и гейнер.


Во-первых,я здесь новичок и немного не разобрался.

Во-вторых,читал и подобных вопрос не видел.

В-третьих,я ищу более эффективное питание.
Спасибо...и на этом...
_________________
Успех приходит к тем,кто продолжает упорствовать,когда все остальные отступились.
=)))
Успеха добивается лишь тот,кто действует.=)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> "Бодибилдинг-Магазин" Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's