любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Гейнеры, протеин, стероиды и все что с этим связано
На страницу 1, 2  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Анаболические стероиды
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
1900



Зарегистрирован: 12.09.2006
Сообщения: 6

Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Сен 12, 2006 17:58    Заголовок сообщения: Гейнеры, протеин, стероиды и все что с этим связано Ответить на тему Ответить с цитатой

Здравствуйте, вот хочу узнать у людей, которые в этом разбераются. Хочу начать ходить в тренажерный зал. Но по мимо самого железа (так сказать) хочу узнать про препораты которые можно принимать, для развития мышечной массы.

Поискал, почитал... пишут что для новичков лучше гейнеры, а не стероиды. Я если честно вообще не в курсе что это такие гейнеры, стероиды и тому подобные препораты. В чем отличие, в чем их назначене?

Мне 20 лет. Рост 180. Вес 63.

Вот хочу узнать:
1) стоит ли вообще пинимать какие-либо дабавки?
2) какие и для каких целей лучше?
3) Что говоит медицина? Т.е. о вреде и возможных осложнениях здоровья?
3) какие марки лучше использовать, как называется и столько стоит?


Кто что знает - поделитесь инфой
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Михан(Gym)



Зарегистрирован: 09.08.2006
Сообщения: 12
Откуда: Свердловская область
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Сен 14, 2006 22:02    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

забудь о слове стероиды года на 3-4...Для начала купи себе для стимула банку 8 кг Super Set гейнер,стоит 1200 вроде бы,лень заглядывать в прайс и кушай его...а вообще для начала и так расти будешь,без всяких протеинов и гейнеров!А стероиды это такие запрещенные вещества которые усиливают анаболизм(рост твоих мышц) в десятки раз,но до них тебе еще далеко!!!
_________________
Кто с мечом к нам придет, тот от меча и погибнет. На том стояла, стоит и стоять будет земля Русская!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
1900



Зарегистрирован: 12.09.2006
Сообщения: 6

Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Сен 14, 2006 22:49    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

А что такое гейнеры? И пчему именно вот этот, который ты порекамендовал? Что за такое?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
дохляк



Зарегистрирован: 17.09.2006
Сообщения: 14
Откуда: Питер
Группы:

СообщениеДобавлено: Вс Сен 17, 2006 22:13    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

гейнер-это что то воде заменителя питания. Туда входят белки,углеводы,жиры,ну и по составу могут быть витамины и другие реагенты.засыпаешь этот гейнер в молоко и пьешь в течение дня.А гейнер лучше покупать только импортный,потому как наши это сухое молоко в банке
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
1900



Зарегистрирован: 12.09.2006
Сообщения: 6

Группы:

СообщениеДобавлено: Вс Сен 17, 2006 22:39    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Т.е. если я правильно понимаю, то эти гейнеры не влияют на развитие мышечной массы, силы, рельефа, так? Они просто так сказать выполняют норму питания
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Витамин



Зарегистрирован: 27.07.2006
Сообщения: 46

Группы:

СообщениеДобавлено: Вс Сен 17, 2006 22:55    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Примерно ТАК!Ё Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
1900



Зарегистрирован: 12.09.2006
Сообщения: 6

Группы:

СообщениеДобавлено: Вс Сен 17, 2006 23:09    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

А тогда какой смысл их принимать? Хочется, чтобы влияло на развитие мышц. Хоть н объем, или силу, там
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Игемон



Зарегистрирован: 17.05.2006
Сообщения: 487
Откуда: г. Клин
Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Сен 18, 2006 9:21    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Они влияют на развитие мышечной массы Smile
Смыс их приема набор мышечной массы путем увеличения каллорийности рациона. Можно их не принимать, просто придеться эти каллории получать из продуктов, а это проблематично и не всегда реально.
_________________
Мы - гении- должны быть печальны
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
дохляк



Зарегистрирован: 17.09.2006
Сообщения: 14
Откуда: Питер
Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Сен 18, 2006 17:28    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

я думаю,чтоб не задавать таких вопросов,зачем гейнеры-если в них содержится белок,то как ты думаешь влияют они на мышцы или нет?-надо просто тебе литературу почитать о питании
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Витамин



Зарегистрирован: 27.07.2006
Сообщения: 46

Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Сен 18, 2006 19:02    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

1900 писал(а):
А тогда какой смысл их принимать? Хочется, чтобы влияло на развитие мышц. Хоть н объем, или силу, там


Для этого есть АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ! Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Анаболические стероиды Часовой пояс: GMT + 4
На страницу 1, 2  След.
Страница 1 из 2

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's