любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Как раскочегариться до отупения???
На страницу 1, 2  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
VasekBuilder



Зарегистрирован: 24.01.2006
Сообщения: 33

Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Июл 24, 2006 16:56    Заголовок сообщения: Как раскочегариться до отупения??? Ответить на тему Ответить с цитатой

А? Подскажите товарищи, как осуществуить задуманное мной...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Musi-Pusik



Зарегистрирован: 22.07.2006
Сообщения: 10
Откуда: Москва
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Июл 25, 2006 0:14    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Ну значит так! Встал перед штангой, нагрузил побольше, поднял и погнал, погнал, погнал, погнал, погнал, погнал, погнал, погнал, погнал.......
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Fisher



Зарегистрирован: 12.10.2005
Сообщения: 43
Откуда: Благовещенск
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Июл 25, 2006 6:15    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Главное угольных таблеток закупить побольше!!! Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Игемон



Зарегистрирован: 17.05.2006
Сообщения: 487
Откуда: г. Клин
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Июл 25, 2006 8:46    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Главное траву поядреней...и кочегегарить до полного раскочегаривания
_________________
Мы - гении- должны быть печальны
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
VasekBuilder



Зарегистрирован: 24.01.2006
Сообщения: 33

Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Июл 25, 2006 13:51    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

ну в общем цели у меня такие:

хочу весить 120-130 кг (рост 182),
грудь хочу 135-140,
руки 60-65,
талию не больше 85,
релефные кубики на прессе,
и процент жира 8-10%. что делать? готов на все! Evil or Very Mad
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
VasekBuilder



Зарегистрирован: 24.01.2006
Сообщения: 33

Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Июл 25, 2006 14:16    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

КОРОЧЕ ХОЧУ БЫТЬ ТАКИМ КАК РОНИ КОЛЛМЕН!!!

ИЛИ ЕЩЕ КРУЧЕ!!!

ПОВТОРЯЮ : ГОТОВ НА ВСЕ!

СТЕРОИДЫ ПОКА НЕ УПОТРЕБЛЮЮ, БОЮСЬ РЕЦЕПТОРЫ ЗАБИТЬ, РАНО МНЕ ЕЩЕ!!!

ЗАНИМАЮСЬ ПОКА НАТУРАЛЬНО, КУШАЮ 7-9 РАЗ В ДЕНЬ, ЧТО НАДО. СПЛЮ 8-9 ЧАСОВ В СУТКИ, КУШАЮ КРЕАТИН, ПРОТЕИН, АМИНОКИСЛОТЫ. ПОПОЗЖЕ ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ КРУТЫЕ КРЕАТИНЫ И ЭКДИСТЕН.

ПОДСКАЖИТЕ ХОРОШУЮ СБАЛАНСИРОВАННУЮ ПРОГРАММУ НА ВСЕ ЧАСТИ ТЕЛА С ТЕЖЕЛОЙ БАЗОЙ И НЕМНОГО (ПОКА) ИЗОЛЯЦИИ.

И ПИТАНИЕ КАКОЕ ДОЛЖНО БЫТЬ: ГРУДКА КИРУНАЯ, ГРЕЧКА, ВОДЫ МНОГО, И ТАК ДАЛЕЕ. ВИТАМИНЫ 10Х ДОЗАМИ!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Игемон



Зарегистрирован: 17.05.2006
Сообщения: 487
Откуда: г. Клин
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Июл 25, 2006 16:18    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Какие нах рецепторы забить?
Что за бред? Wink
_________________
Мы - гении- должны быть печальны
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
VasekBuilder



Зарегистрирован: 24.01.2006
Сообщения: 33

Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Июл 25, 2006 16:56    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Идиот, стероидные рецепторы, что на мышцах. Изучай мат. часть! Тестостерон входит в рецептор на мышце и растит мышецную клетку! Evil or Very Mad
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Musi-Pusik



Зарегистрирован: 22.07.2006
Сообщения: 10
Откуда: Москва
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Июл 25, 2006 21:57    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

VasekBuilder писал(а):
КОРОЧЕ ХОЧУ БЫТЬ ТАКИМ КАК РОНИ КОЛЛМЕН!!!

Чувак, Рони всю жизнь качается, он потратил на стеройды огромные бабки и применение их очень пагубно повлияло на его здоровье или повлияет.
А ты на сколько я понял хочешь всего и сразу. Не спеши...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
anton82



Зарегистрирован: 15.05.2006
Сообщения: 76

Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Июл 25, 2006 23:01    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

да уж...тебе нужно к магу...да да лучше к джину который одним щелчком превратит тебя в Рони
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам Часовой пояс: GMT + 4
На страницу 1, 2  След.
Страница 1 из 2

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's