любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Боли в спине...

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Травматизм
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Ворчун



Зарегистрирован: 14.03.2006
Сообщения: 22
Откуда: Москва
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Май 02, 2006 14:32    Заголовок сообщения: Боли в спине... Ответить на тему Ответить с цитатой

Раньше всегда было трудно тяжело нагрузить низ спины (становая, гиперэкстанзии), т.к. мышцы поясницы начинали дико ныть, и хотелось от боли (мышечной) просто по полу кататься Surprised .Но через несколько минут после подхода кровь отходила от мышцы и все ок становилось. В последнее время такая боль в спину начала появляться при присяде, при тягах... ща дошло до того что при подъеме на бицепс даже 30-40 кг начала болеть спина... долго ходить тяжело, сидеть долго без поддержки спины тяжело... Что это может быть и как бороться?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Боромир



Зарегистрирован: 28.03.2006
Сообщения: 515
Откуда: Реутов, Моск. обл.
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Май 02, 2006 20:57    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

А чем отличается эта боль от боли от молочной кислоты? И вообще отличается?
_________________
No pain - no gain.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alfarin



Зарегистрирован: 12.04.2006
Сообщения: 139

Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Май 02, 2006 22:27    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Усе. Постельный режим и поход к доктору. Принчин может быть дочертиков. От простого "потянул" до смещения диска.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ворчун



Зарегистрирован: 14.03.2006
Сообщения: 22
Откуда: Москва
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Май 09, 2006 14:33    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Мышца как будто очень быстро устает, и от этого болеть начинает. Сейчас убрал все упражнения в которых низ спины работает, на треньке постоянно в поясе хожу, вроде немного получше, но полностью не проходит(
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
GlazAlmaz



Зарегистрирован: 06.04.2006
Сообщения: 72
Откуда: Russia
Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Май 10, 2006 16:02    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

а че врач говорит?
_________________
Похудеть? Диеты!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
max1980



Зарегистрирован: 13.03.2006
Сообщения: 85
Откуда: г. Клин
Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Май 10, 2006 19:02    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Попробуй для низа спины поделать обратные гиперы, возможно будут улучшения.
_________________
Мы-гении- должны быть печальны
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Травматизм Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's