любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Питание для начинающих

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Lesha7



Зарегистрирован: 18.04.2006
Сообщения: 1
Откуда: Moscow
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Апр 18, 2006 20:27    Заголовок сообщения: Питание для начинающих Ответить на тему Ответить с цитатой

Здравствуйте.Извините если этот вопрос уже звучал на форуме.Мне 17 лет.Рост 180, вес 72 кг. Начал занематься в тренежерном зале 3 месяца назад, но не принимал не каких пищевых добавок. Посоветуйте мне какие из них мне стоит принимать, чтобы нарастить мышечную массу. И ещё, как вы относитесь к NO-xplode , и какие препараты можно принимать совместно с ним.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Крюгер



Зарегистрирован: 07.10.2005
Сообщения: 146

Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Апр 19, 2006 13:52    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Марш в аптеку за метаном и сустаноном=)
шучу.

если серьезно - то таких тем тонны. полистай форум. поиск в руки=)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Боромир



Зарегистрирован: 28.03.2006
Сообщения: 515
Откуда: Реутов, Моск. обл.
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Апр 20, 2006 4:19    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Никакие не стоит. Так всё должно расти. У меня до качалки те же параметры были, даже длиннее я на 1 см. За первый месяц занятий бицепс вырос на 2,5 см. А добавки я начал принимать года через 1,5.
_________________
No pain - no gain.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's