любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Инструктор ввел в заблуждение!!!
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Общие вопросы
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Antikuriller



Зарегистрирован: 22.11.2004
Сообщения: 439
Откуда: Златоглавая
Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Мар 06, 2006 13:04    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Слушай у меня такое ощущение что ты прикалываешься нах Very Happy ты ещё спроси откуда дети берутся...как ты только такие вопросы изобретаешь Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Т-34



Зарегистрирован: 18.05.2005
Сообщения: 40
Откуда: г.Брянск
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Мар 07, 2006 16:43    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Antikuriller, А ОТКУДА ДЕТИ БЕРУТСЯ?! Wink
Ладно, пошутили и хватит!
Мужики, все-таки не получаются подтягивания и отжимания после 2 упражнений. Может в начало комплекса ставить, первым упражнением! Разводка - на какой скамье делать? Rolling Eyes
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Толстый Моня



Зарегистрирован: 28.02.2003
Сообщения: 114
Откуда: Нижнекамск
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Мар 09, 2006 16:58    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

После каких двух делаешь?
_________________
Ударим железом по мышцам и сухожилиям!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Antikuriller



Зарегистрирован: 22.11.2004
Сообщения: 439
Откуда: Златоглавая
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Мар 09, 2006 23:38    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Делай обсегчённый вариант пока,ноги положи куда-нить.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Т-34



Зарегистрирован: 18.05.2005
Сообщения: 40
Откуда: г.Брянск
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Мар 10, 2006 1:40    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Толстый Моня, подтягивания после приседа и тяги в наклоне; отжимания после жима и разводки! Embarassed
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Толстый Моня



Зарегистрирован: 28.02.2003
Сообщения: 114
Откуда: Нижнекамск
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Мар 10, 2006 9:55    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Подтягивания - нормально, должен подтягиваться, тренируйся. А вот отжимания ( на брусьях надеюсь?) после жимов и разводки - действительно тяжело. Меня по неделям первое упражнение - жим и отжимания, будет нормально...
_________________
Ударим железом по мышцам и сухожилиям!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Общие вопросы Часовой пояс: GMT + 4
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
Страница 5 из 5

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's