любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Масса/кардио - получится набор массы?
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Общие вопросы
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
DANIL2006



Зарегистрирован: 07.02.2006
Сообщения: 413
Откуда: Ростов
Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Фев 22, 2006 10:53    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Ray_Wolf писал(а):
Шоб под любой одеждой просматривалась масса - однозначно: аэробные нагрузки нах не надо, побольше пива, фастфуда и хорошего сна Smile

Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Den_gun



Зарегистрирован: 19.01.2005
Сообщения: 98
Откуда: Лучший город на свете
Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Фев 22, 2006 11:04    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

DANIL2006 писал(а):
Ну такой рост массы при таких аэробных нагрузках возможен (если вообще возможен) только у совсем начинающих или у совсем перехимиченых. Так что считай что тебе офигеть как повезло с генетикой. Я сам, как фанатичный в прошлом лыжник, утверждаю что бешенные аэробные нагрузки с большой массой несовместимы. Максимум чего можно добиться, это в меру мускулистого тела, которое становится заметно только без одежды. В общем все это на любителя.

Начинающим сложно назвать было тогда, просто раньше тягал железо не ради массы. А понадобилось срочно прыгнуть через категорию - 4 месяца - 8 кило чистой массы. Генетика на самом деле хуже некуда в плане набора.
Опять же - за БОЛЬШОЙ массой не гонюсь, 90 мой максимум при моем росте. Это то,что я считаю для себя (!!!) нормальным. тут у каждого свое мнение и свой путь. Cool Хочется габаритов - ну,твое дело! Smile
_________________
Хорошо жить не запретишь.Но помешать можно.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
DANIL2006



Зарегистрирован: 07.02.2006
Сообщения: 413
Откуда: Ростов
Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Фев 22, 2006 13:06    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Тема вообще начиналась с того, что был задан вопрос по поводу совместимости аэробных нагрузок с увеличением массы. Я высказываю свое мнение именно по этому вопросу. А на счет того, кому какая фигура нравится, это уже совсем другая тема.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Den_gun



Зарегистрирован: 19.01.2005
Сообщения: 98
Откуда: Лучший город на свете
Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Фев 22, 2006 14:01    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Я на моем примере доказал - совместима. Если кому интересно - можно найти массу боксерских программ увелимчения массы. Если подходить с умом,при этом даже не сильно пропадает скорость. Я думаю,если бы я например,бегал на 2х5,а раз по 2км - я бы набрал не 8,а 16 кило. Но это был бы жировой слой. Сила бы от этого не увеличилась. А если бы еще и не боксировал,а ел также,как тогда - то и все 20. На пузе. И талия не 90 (примерно,я не мерял есссно),а 120. Может,выглядело бы и мощнее,но функционал,как я его понимаю,пропал бы. А уж что лучше - казаться,или быть -каждый сам думает для себя
_________________
Хорошо жить не запретишь.Но помешать можно.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Общие вопросы Часовой пояс: GMT + 4
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Страница 4 из 4

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's