Ну такой рост массы при таких аэробных нагрузках возможен (если вообще возможен) только у совсем начинающих или у совсем перехимиченых. Так что считай что тебе офигеть как повезло с генетикой. Я сам, как фанатичный в прошлом лыжник, утверждаю что бешенные аэробные нагрузки с большой массой несовместимы. Максимум чего можно добиться, это в меру мускулистого тела, которое становится заметно только без одежды. В общем все это на любителя.
Начинающим сложно назвать было тогда, просто раньше тягал железо не ради массы. А понадобилось срочно прыгнуть через категорию - 4 месяца - 8 кило чистой массы. Генетика на самом деле хуже некуда в плане набора.
Опять же - за БОЛЬШОЙ массой не гонюсь, 90 мой максимум при моем росте. Это то,что я считаю для себя (!!!) нормальным. тут у каждого свое мнение и свой путь. Хочется габаритов - ну,твое дело! _________________ Хорошо жить не запретишь.Но помешать можно.
Тема вообще начиналась с того, что был задан вопрос по поводу совместимости аэробных нагрузок с увеличением массы. Я высказываю свое мнение именно по этому вопросу. А на счет того, кому какая фигура нравится, это уже совсем другая тема.
Я на моем примере доказал - совместима. Если кому интересно - можно найти массу боксерских программ увелимчения массы. Если подходить с умом,при этом даже не сильно пропадает скорость. Я думаю,если бы я например,бегал на 2х5,а раз по 2км - я бы набрал не 8,а 16 кило. Но это был бы жировой слой. Сила бы от этого не увеличилась. А если бы еще и не боксировал,а ел также,как тогда - то и все 20. На пузе. И талия не 90 (примерно,я не мерял есссно),а 120. Может,выглядело бы и мощнее,но функционал,как я его понимаю,пропал бы. А уж что лучше - казаться,или быть -каждый сам думает для себя _________________ Хорошо жить не запретишь.Но помешать можно.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
Хочется габаритов - ну,твое дело!