любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Сколько принимать гейнера

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Общие вопросы
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Мечтатель



Зарегистрирован: 21.11.2005
Сообщения: 1

Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 21, 2005 12:53    Заголовок сообщения: Сколько принимать гейнера Ответить на тему Ответить с цитатой

Возник вопрос о норме приема гейнера SUPER GAIN.
Принимаю после тренировки по 135 г. как указано на упаковке, тренируюсь около часа, вес. 75 кг.
Замечено, что особенно хорошо стала расти талия....
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ray_Wolf



Зарегистрирован: 30.08.2005
Сообщения: 503

Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Ноя 23, 2005 18:46    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Вообще то на заборе тоже написано, а там дрова блин Wink Короче в себя надо заливать ровно столько, чтобы хватило на восстановление и рост мышц. То что перегоняется в жир - это то что организм не использовал на вышеуказанные цели и откладывает в "запасник". Что тут ещё можно посоветовать, подбери под себя дозировку опытным путём.
_________________
И к нам придёт ещё пора покоя, радости, достатка, но, к той поре на наших пятках, напишут синим номера...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
FOX MULDER



Зарегистрирован: 24.10.2005
Сообщения: 27

Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Дек 09, 2005 18:31    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

согласен
_________________
Кто тебесказал,что это нельзя сделать?И много ли он сделал сам,чтобы так легко бросаться словом,,нельзя
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Общие вопросы Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's