любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

У новичка вопрос

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
kabanchik



Зарегистрирован: 19.10.2005
Сообщения: 1

Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Окт 19, 2005 16:44    Заголовок сообщения: У новичка вопрос Ответить на тему Ответить с цитатой

Здравствуйте!Помогите разобраться.Я занимался полгода,потом сделал вынужденный перерыв(июль),в августе опять начал тренироваться.Скажите,нужно ли/можно ли принимать сейчас добавки-креатин,аминокислоты.И если можно то подскажите какие именно.Заранее спасибо...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
MiN



Зарегистрирован: 05.09.2005
Сообщения: 78

Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Окт 19, 2005 23:00    Заголовок сообщения: Re: У новичка вопрос Ответить на тему Ответить с цитатой

kabanchik писал(а):
Здравствуйте!Помогите разобраться.Я занимался полгода,потом сделал вынужденный перерыв(июль),в августе опять начал тренироваться.Скажите,нужно ли/можно ли принимать сейчас добавки-креатин,аминокислоты.И если можно то подскажите какие именно.Заранее спасибо...


Можно.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
AiRoN



Зарегистрирован: 16.10.2005
Сообщения: 63
Откуда: Армавир
Группы:

СообщениеДобавлено: Сб Окт 22, 2005 20:09    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Можно и нужно, что именно ориентируйся по своим финансам.
1. Мультивитамин
2. Протеин/гейнер
3. Креатин
4. Аминки, БЦА, глутамин.
_________________
Always wanna play, but nowhen wanna lose.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
K.O.T



Зарегистрирован: 06.11.2005
Сообщения: 214
Откуда: Москва
Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 07, 2005 18:03    Заголовок сообщения: Re: У новичка вопрос Ответить на тему Ответить с цитатой

kabanchik писал(а):
Здравствуйте!Помогите разобраться.Я занимался полгода,потом сделал вынужденный перерыв(июль),в августе опять начал тренироваться.Скажите,нужно ли/можно ли принимать сейчас добавки-креатин,аминокислоты.И если можно то подскажите какие именно.Заранее спасибо...


напиши вес рост и телосложение
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's