любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

жим лежа
На страницу Пред.  1, 2
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Antikuriller



Зарегистрирован: 22.11.2004
Сообщения: 439
Откуда: Златоглавая
Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Окт 17, 2005 14:45    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Молодец ты!!! Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Флинт



Зарегистрирован: 12.08.2002
Сообщения: 743

Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Окт 24, 2005 13:01    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Охренеть, думал написать чего нибудь, но тут вообще такой клинический случай... Shocked
Чего хочет не знает, 60 в принципе нормально, херачит один и тот же вес от раза к разу по 12 повторов, все делает-все болит-ничего не растет-все зашибись-помогите. Вспоминется анекдот про папу, мальчика и море "Папа ну где море?" (С)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
mdmaclon



Зарегистрирован: 18.08.2004
Сообщения: 504
Откуда: Москва
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Окт 25, 2005 13:01    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Флинт писал(а):
Охренеть, думал написать чего нибудь, но тут вообще такой клинический случай... Shocked
Чего хочет не знает, 60 в принципе нормально, херачит один и тот же вес от раза к разу по 12 повторов, все делает-все болит-ничего не растет-все зашибись-помогите. Вспоминется анекдот про папу, мальчика и море "Папа ну где море?" (С)


и не говори Twisted Evil
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
jeka3000



Зарегистрирован: 28.10.2005
Сообщения: 3

Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Окт 28, 2005 18:20    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Boris ты хоть кроме груди че нить качаешь?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
^1noname



Зарегистрирован: 23.10.2005
Сообщения: 44

Группы:

СообщениеДобавлено: Вс Окт 30, 2005 18:21    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Борис МАНИАК Laughing
Читай литературу, например всем изветсную "Думай!"
У тебя на лицо перетренированность.
Далее будет хуже.
Как ни покажется тебе глупым тебе нужно уменьшить интенсивность твоих тренировок в 2 раза и тогда у тебя пойдет РОСТ, в силе и массе (если питаешся хорошо)

удачи
не теряй времени зря
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам Часовой пояс: GMT + 4
На страницу Пред.  1, 2
Страница 2 из 2

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's