любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

!!!

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Травматизм
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Lort



Зарегистрирован: 07.02.2005
Сообщения: 202
Откуда: Украина. Львов.
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Июн 02, 2005 14:03    Заголовок сообщения: !!! Ответить на тему Ответить с цитатой

Я хочю просто напомнить всем, что правильная техника это ужэ залог успеха! Если будете придержываться ПРАВЕЛЬНОЙ технике многих травм можна будет избежать Exclamation
Почему я это пишу, да потому что вчера в зале один "дибилдер" делал концентрирование сгибания рук(кажэтся так назыв., на бицепс) сидя на скамье и умудрился себе что то сделать с позвоночником! Так он 20 менут корчился на полу Crying or Very sad ! И с болью в спине поехал домой. Жалко парня, он такие анегдоты расказывал(вместо того что бы заниматься!), он их расказывал даже во время выполнения упражнений, а такие жэ как он слушали!!!
_________________
Качать мускулы - это вам не мешки таскать, тут голова надо!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Pashochek



Зарегистрирован: 06.12.2004
Сообщения: 271
Откуда: Самара
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Июн 02, 2005 14:18    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Да вот такие "дибилдиры" всю жизнь портят, однажды делал становую, в это время один такой рассказывал анекдот, не слушать я не мог (очень близко от меня был), закончил он рассказ в тот момент когда я почти выпрямился, анекдот был ооооочень смешной, короче с горем пополам и с очень большим трудом я штангу уложил на пол... потом чуть не уложил его... Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
РОЖА



Зарегистрирован: 30.05.2005
Сообщения: 5
Откуда: Kazan
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Июн 02, 2005 14:50    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

да-да.. Только новичков никто учить технике не хочет.. А таких анекдотчиков вообще в зал пускать нельзя....
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Мясоед



Зарегистрирован: 13.09.2004
Сообщения: 288
Откуда: Воронеж
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Июн 02, 2005 15:06    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

А мне пофиг. Smile Во-первых плейер с наушниками, во-вторых, если я делаю тяжелый подход, я вообще никого не слышу и не вижу...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Боромир



Зарегистрирован: 28.03.2006
Сообщения: 515
Откуда: Реутов, Моск. обл.
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Мар 30, 2006 21:41    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

А я вот не сторонник идеальной техники. Единственное, к чему она приводит - резкое снижение рабочих весов. Затык происходит только в мёртвой точке, а до и после ещё есть силы делать. С правильной техникой подход надо заканчивать, а с немного неправильной можно было бы продолжить. Лёгкий читинг, короче.
_________________
No pain - no gain.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
paingiver



Зарегистрирован: 23.03.2006
Сообщения: 21

Группы:

СообщениеДобавлено: Сб Апр 15, 2006 1:15    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

а у нас вот тренер гад бывает анекдоты травить начинает Smile Laughing Laughing
_________________
Подпись:
Это текст, который можно добавлять к размещаемым вами сообщениям. Длина его ограничена 255 символами.

HTML ВЫКЛЮЧЕН
BBCode ВКЛЮЧЕН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Травматизм Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's