любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Сжечь жир живота
На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Диеты и похудание
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Диментикус



Зарегистрирован: 20.05.2005
Сообщения: 1

Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Май 20, 2005 14:07    Заголовок сообщения: Сжечь жир живота Ответить на тему Ответить с цитатой

Слышал,что спортсмены для того что бы быстро сбросить определенный вес обматывают все тело полиетиленовой пленкой и так тренируются.Скажите,если обтянуть пленкой(для пищевых продуктов) только живот и качать пресс большое колличество раз,то поможет это быстро сжечь жир с живота или будет с потом выходить только вода и насколько может быть эффективно именно местное обертывание,так как мне надо убрать жир только с живота , и слышал,что это вредно из-за сильного нагревания тела и возможных будующих проблем с мочеполовой системой и кожей из-за длительного контакта кожи с выделяемым потом и что этот метод не поможет для сжигания внутреннего слоя жира.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Капот



Зарегистрирован: 17.12.2004
Сообщения: 123

Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Май 20, 2005 18:14    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Цитата:
и слышал,что это вредно


Это вредно для мозгов, но вы можете не бояться, всё равно в этом плане вам терять нечего...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vasёk



Зарегистрирован: 20.10.2002
Сообщения: 946
Откуда: Минск
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Май 20, 2005 18:25    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Капот писал(а):
Цитата:
и слышал,что это вредно


Это вредно для мозгов, но вы можете не бояться, всё равно в этом плане вам терять нечего...

В точку! Cool
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Pashochek



Зарегистрирован: 06.12.2004
Сообщения: 271
Откуда: Самара
Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Май 23, 2005 8:30    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Ну взяли и парню нагрубили. Я лично пробовал с этой самой пленкой, за неделю 2 см ушло, прыщей нигде не наблюдал, с мочеполовой системой тоже ниче не случилось Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Стася



Зарегистрирован: 26.05.2005
Сообщения: 2

Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Май 26, 2005 20:26    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Это долгий и упорный труд. Одной плёнкой здесь не обойдёшься.. плёнка может слегка поднянуть кожу и убрать пару сантиметров за счет воды, которая скоро вернется на место (чай, кофе, потанцуем) Very Happy
И даже если постоянно раскачивать пресс, его все равно не будет видно под слоем жирка. По этому, имхо, сбалансированное питание + систематические нагрузки, и будет вам счастье. Подтянется все тело, в том числе и живот. А подтянутые мышцы всегда выглядят лучше когда они еще более подтянуты Laughing Так что на тему "кроме живота убирать нечего" это вы зря...
Удачи!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Димоn



Зарегистрирован: 07.06.2005
Сообщения: 78
Откуда: Moscow
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Июн 09, 2005 21:20    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Полностью согласен с Стася, а вместо плёнки, если желание обмотаться не пройдёт, можно использовать широкий пояс из неопрена и нейлона, который служит специально для этих целей и продаётся почти во всех спортивных магазинах. Сам его частенько использую, хотя вынужден признать, что это не даёт такого эффекта, как диета и аэробные нагрузки.
_________________
Всё выше сказанное - только моё мнение.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
mdmaclon



Зарегистрирован: 18.08.2004
Сообщения: 504
Откуда: Москва
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Июн 17, 2005 12:31    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

все эти пленки - полный бред...они лишь обезвоживают организм,этот метод используют лишь в экстренных случаях,когда надо перед взвешиванием срочно сбросить вес..иногда это 100 гр,иногда 2 кг...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
K.O.T



Зарегистрирован: 06.11.2005
Сообщения: 214
Откуда: Москва
Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 07, 2005 12:24    Заголовок сообщения: Re: Сжечь жир живота Ответить на тему Ответить с цитатой

Диментикус писал(а):
Слышал,что спортсмены для того что бы быстро сбросить определенный вес обматывают все тело полиетиленовой пленкой и так тренируются.Скажите,если обтянуть пленкой(для пищевых продуктов) только живот и качать пресс большое колличество раз,то поможет это быстро сжечь жир с живота или будет с потом выходить только вода и насколько может быть эффективно именно местное обертывание,так как мне надо убрать жир только с живота , и слышал,что это вредно из-за сильного нагревания тела и возможных будующих проблем с мочеполовой системой и кожей из-за длительного контакта кожи с выделяемым потом и что этот метод не поможет для сжигания внутреннего слоя жира.


под пленху подложи тряпочку чтобы было куда впитываться поту можешь принимать дополнительно эфедриносодержащие жиросжигатели , урежь углеводы , помимо качания пресса (гдето под 2000 повторений в сумме) надо бегать 3 км в день с такойже оберткой , можешь использовать местные кремы термоджениксы - месяца 4 и пуза нет )
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
MiN



Зарегистрирован: 05.09.2005
Сообщения: 78

Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 07, 2005 14:18    Заголовок сообщения: Re: Сжечь жир живота Ответить на тему Ответить с цитатой

K.O.T писал(а):
помимо качания пресса (гдето под 2000 повторений в сумме)


2000 повторений в месяц?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
K.O.T



Зарегистрирован: 06.11.2005
Сообщения: 214
Откуда: Москва
Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 07, 2005 20:09    Заголовок сообщения: Re: Сжечь жир живота Ответить на тему Ответить с цитатой

MiN писал(а):
K.O.T писал(а):
помимо качания пресса (гдето под 2000 повторений в сумме)


2000 повторений в месяц?


я делаю в день
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Диеты и похудание Часовой пояс: GMT + 4
На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Страница 1 из 6

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's