любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Спортзал , но как?

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Boris



Зарегистрирован: 23.03.2004
Сообщения: 34

Группы:

СообщениеДобавлено: Сб Апр 02, 2005 22:20    Заголовок сообщения: Спортзал , но как? Ответить на тему Ответить с цитатой

Гм.
вообщем ситуёвина проста.
Сам я не шварц Smile
Фото тут
http://www.bolty.us/forum/attachment.php?attachmentid=300

На данный момент служу в армии .
Доступ в качалку 24% в сутки. ну... желательно вечером.
Еда , все вообщем как надо.
Вопрос такой.. как бы мне вот это... подкачатся основательно?
Не придать форму... а именно массу... форму баскетболл сделает, думаю.
Вообщем хотелось бы массы.
Далее.
В силу того что я в этом деле не силен.
Прошу если кто подскажет как заниматся и как часто. ТО еще и какие упражнения и на что именно.
По понятней.. И с Понедельника приступлю..
Большое спасибо.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Boris



Зарегистрирован: 23.03.2004
Сообщения: 34

Группы:

СообщениеДобавлено: Сб Апр 02, 2005 22:20    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

а.. ну и забыл... я в черно красном костюме. на фото. Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's