любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

пожал 100
На страницу 1, 2, 3 ... 9, 10, 11  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Time



Зарегистрирован: 19.01.2005
Сообщения: 287
Откуда: Переславль-Залесский
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Мар 17, 2005 14:05    Заголовок сообщения: пожал 100 Ответить на тему Ответить с цитатой

Радости полные штаны... Laughing
_________________
shit happens...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
bratpilot



Зарегистрирован: 22.09.2004
Сообщения: 139
Откуда: Южный
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Мар 17, 2005 15:01    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Поздравляю !!! Долго шел к сотке ?
_________________
Умный человек сначала спрашивает - потом делает !
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
mdmaclon



Зарегистрирован: 18.08.2004
Сообщения: 504
Откуда: Москва
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Мар 17, 2005 16:05    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

молодесь)))) а сам сколько весишь?
а присед и тяга?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Kain



Зарегистрирован: 25.02.2005
Сообщения: 243
Откуда: Подмосковье
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Мар 17, 2005 16:43    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Супер! Завидую! Сам то больше 80 ни-ни Embarassed
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Time



Зарегистрирован: 19.01.2005
Сообщения: 287
Откуда: Переславль-Залесский
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Мар 17, 2005 18:17    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Опа!! а я думал глумится будет кто-нибудь Embarassed
Спасибо парни за поддержку! Smile

Шел пять месяцев. Начинал с 50-ти рабочего, и 65 макс. Застревал на 75... начитался Макробертса, "подумал". Помогло.
Сам вешу 92 кг рост 188. Когда начинал было 83 кг.

Присед и тягу никогда не мерял на макс. (думаю - это не так безопасно, зачем торопиться). Работаю в приседе 4 х 95 х 8, становая 4 х 85 х 8.
становую не так давно начал делать... поэтому она меньше - прибавляю осторожно, помаленьку, хоть и запас в спине чувствуется некислый. Такие вот пирожки, ш катятами.. Smile

ЗЫ: Кушать стараюсь грамотно, часто и полезно.. вас вот всех тут читаю...
_________________
shit happens...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Infected Raven



Зарегистрирован: 24.01.2005
Сообщения: 39

Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Мар 18, 2005 18:33    Заголовок сообщения: пожал 100 Ответить на тему Ответить с цитатой

Молодец!Я вот тоже только пару месяцев назад сотку пожал,также радовался Wink
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Мясоед



Зарегистрирован: 13.09.2004
Сообщения: 288
Откуда: Воронеж
Группы:

СообщениеДобавлено: Сб Мар 19, 2005 14:31    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Молодец! Есть что-то магическое в этой цифре - 100. Психологический барьер что-ли... Ну теперь следующий рубеж должен быть 120!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
ZveR



Зарегистрирован: 15.12.2003
Сообщения: 173
Откуда: Israel
Группы:

СообщениеДобавлено: Сб Мар 19, 2005 17:44    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Мне тоже сотка показалась каким то психологическим барьером.Когда пожал,то как камень с плеч =)
_________________
У нас все равны, но не со всеми...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Time



Зарегистрирован: 19.01.2005
Сообщения: 287
Откуда: Переславль-Залесский
Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Мар 21, 2005 0:33    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

да, наверное.. есть что-то в этой цифре, эдакое...
_________________
shit happens...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Флинт



Зарегистрирован: 12.08.2002
Сообщения: 743

Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Мар 21, 2005 8:31    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

А я то как радовался, когда во всех трех упражнениях (жим, присед, тяга) 100 перешагнул! Только у меня следующая магическая цифра в жиме была 150. Теперь вот 250... без майки.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам Часовой пояс: GMT + 4
На страницу 1, 2, 3 ... 9, 10, 11  След.
Страница 1 из 11

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's