любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Замеры

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Шерстицкий



Зарегистрирован: 07.02.2005
Сообщения: 18

Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Фев 17, 2005 18:52    Заголовок сообщения: Замеры Ответить на тему Ответить с цитатой

Подскажите,в каких местах мерить(бицепс,бедро),и еще вопрос,размер груди измерять на максимальном вдохе?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
SPOOK



Зарегистрирован: 04.02.2005
Сообщения: 6
Откуда: Минск
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Фев 17, 2005 21:29    Заголовок сообщения: Re: Замеры Ответить на тему Ответить с цитатой

Шерстицкий писал(а):
Подскажите,в каких местах мерить(бицепс,бедро),и еще вопрос,размер груди измерять на максимальном вдохе?

Битку я например меряю два раза...
1. При опущенной вниз руке(т.е. рука вдоль тела) измеряется самое толстое место.
2. При напряженной руке(.т.е. согнутой в локте) тоже измеряется самое толстое место.
Ессесно первый размер будет меньше второго.
Бедро меряю просто...стоя...в самом толстом месте.
Грудь чуть выше сосков. На вдохе.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Шерстицкий



Зарегистрирован: 07.02.2005
Сообщения: 18

Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Фев 17, 2005 23:25    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

спасибо
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Миха



Зарегистрирован: 06.03.2003
Сообщения: 811
Откуда: Беларусь
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Фев 18, 2005 8:37    Заголовок сообщения: Re: Замеры Ответить на тему Ответить с цитатой

Шерстицкий писал(а):
Подскажите,в каких местах мерить(бицепс,бедро),и еще вопрос,размер груди измерять на максимальном вдохе?

Все меряется в точке максимального размера в напряженном состоянии.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сивутя



Зарегистрирован: 01.02.2005
Сообщения: 99
Откуда: Москва
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Фев 18, 2005 16:28    Заголовок сообщения: Re: Замеры Ответить на тему Ответить с цитатой

Миха писал(а):
Шерстицкий писал(а):
Подскажите,в каких местах мерить(бицепс,бедро),и еще вопрос,размер груди измерять на максимальном вдохе?

Все меряется в точке максимального размера в напряженном состоянии.


хм... а я в напряжённом состоянии меряю только бицуху... а всё остальное просто в расслабленном (грудь и талию на лёгковм выдохе).
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Миха



Зарегистрирован: 06.03.2003
Сообщения: 811
Откуда: Беларусь
Группы:

СообщениеДобавлено: Сб Фев 19, 2005 10:56    Заголовок сообщения: Re: Замеры Ответить на тему Ответить с цитатой

Сивутя писал(а):
[хм... а я в напряжённом состоянии меряю только бицуху... а всё остальное просто в расслабленном (грудь и талию на лёгковм выдохе).

Ессно талия меряется не на вдохе и не с выпяченным пузям.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's