любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

мои фотки!
На страницу 1, 2, 3, 4  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Общие вопросы
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
sky



Зарегистрирован: 23.01.2005
Сообщения: 52
Откуда: Ставрополь
Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Янв 24, 2005 22:22    Заголовок сообщения: мои фотки! Ответить на тему Ответить с цитатой

Вот сделал фотки, решил показать их народу.., сильно не смейтесь, если что не так - качалкой занимаюсь 4 месяца, до этого полтора года занимался боксом..

Рост 179, вес 85.

Бицепс - 39
Предплечье - 33
Грудь - 110
Талия - 83
Шея - 44
Бедро - 63
Голень - 40

Мои максимальные результаты на 24.01.04 жим - 105, тяга - 170, присед - 140

Из добавок принимаю только креатин, собираюсь качаться без стройдов.

С начала тренировок набрал 15 кило, и продолжаю набирать "не жирную" массу!!! Мечта поднять вес до 95 Smile



Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
sky



Зарегистрирован: 23.01.2005
Сообщения: 52
Откуда: Ставрополь
Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Янв 24, 2005 23:04    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

За был сказать, критика - приветствуется!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
ZveR



Зарегистрирован: 15.12.2003
Сообщения: 173
Откуда: Israel
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Янв 25, 2005 1:11    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Перед довольно не плох,а вот спина помоиму немного отстаёт.И кажется предплечье правое крупнее левого,или же это просто на фото так...
_________________
У нас все равны, но не со всеми...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
sky



Зарегистрирован: 23.01.2005
Сообщения: 52
Откуда: Ставрополь
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Янв 25, 2005 1:18    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

не предплечья у меня одинаковые.. а вот спина согласен, низ и середина - прочти не накачены - бум работать =)
_________________
Чем люди больше и сильней, тем они лучше и добрей Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
mdmaclon



Зарегистрирован: 18.08.2004
Сообщения: 504
Откуда: Москва
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Янв 25, 2005 11:08    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

а где ноги?))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
sky



Зарегистрирован: 23.01.2005
Сообщения: 52
Откуда: Ставрополь
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Янв 25, 2005 13:23    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

mdmaclon писал(а):
а где ноги?))

ноги ищо не фоткал.. да там и смотреть нечего... массивные и нерельефные =)
_________________
Чем люди больше и сильней, тем они лучше и добрей Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
mdmaclon



Зарегистрирован: 18.08.2004
Сообщения: 504
Откуда: Москва
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Янв 25, 2005 13:55    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

не скромничай...делай фоты и выкладывай
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
sky



Зарегистрирован: 23.01.2005
Сообщения: 52
Откуда: Ставрополь
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Янв 25, 2005 13:59    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

ок.., вечером выложу Cool
_________________
Чем люди больше и сильней, тем они лучше и добрей Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
sky



Зарегистрирован: 23.01.2005
Сообщения: 52
Откуда: Ставрополь
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Янв 25, 2005 14:00    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

ок.., вечером выложу Cool
_________________
Чем люди больше и сильней, тем они лучше и добрей Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
GARIK



Зарегистрирован: 05.11.2004
Сообщения: 474
Откуда: Краснодар
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Янв 25, 2005 17:28    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Хороший результат... для 4 месяцев тренинга полноценного... Wink
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Общие вопросы Часовой пояс: GMT + 4
На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Страница 1 из 4

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's