любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

просто вопрос.. =)

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
sky



Зарегистрирован: 23.01.2005
Сообщения: 52
Откуда: Ставрополь
Группы:

СообщениеДобавлено: Вс Янв 23, 2005 23:53    Заголовок сообщения: просто вопрос.. =) Ответить на тему Ответить с цитатой

занимаюсь около 4 мес.. еше салага..
жму 100, становая 170, присед 140 при собственном весе 80
прошел две программы по набору массы (за два мес. набрал 10 кг массы), одну силовую, готовлюсь к мощностной..
из добавок принимаю только креатин, на мошностную программу собираюсь пропить витаминный курс (нейромультивит, аевит, апилак,ципгапан, корень женьшеня)

что еще можете посоветовать из доступных добавок, чтобы максимально увеличить продуктивность тренировок (химичитца еще как минимум год не собираюсь)[/img]
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's