любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Действует ли система Ментцера?

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Don_Roman



Зарегистрирован: 01.12.2004
Сообщения: 1
Откуда: Doneck
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Дек 24, 2004 16:31    Заголовок сообщения: Действует ли система Ментцера? Ответить на тему Ответить с цитатой

Хотелось бы узнать у тех, кто занимался по его методикам - какие у Вас результаты? Действует ли она? Как проходили Ваши тренировки?
Спасибо.

Роман.(Донецк)
_________________
С уважением.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Yoshkinkоt



Зарегистрирован: 09.09.2004
Сообщения: 237
Откуда: Москва
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Дек 24, 2004 22:57    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Я из неё взял одно. Что нужно отдыхать до полного восстановления мышечной группы, прежде чем тренировать её ещё раз.
А насчёт одного подхода - я делаю больше, одного, всё же, мало.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's