любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Где купить легкие блины?

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Общие вопросы
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Nazzz



Зарегистрирован: 27.07.2004
Сообщения: 3

Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Июл 27, 2004 11:39    Заголовок сообщения: Где купить легкие блины? Ответить на тему Ответить с цитатой

Мне нужны легкие блины (0,5-1 кг, ~50мм) для нормального циклирования нагрузки (в зале минимум блины по 1,25 - навешивать по 2,5 кг каждый раз слишком много).
Облазил весь инет - ничего не нашел Sad
Кто-нибудь знает место в Москве, где такое можно взять?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
sova



Зарегистрирован: 21.10.2002
Сообщения: 2233
Откуда: Хабаровск
Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Июл 28, 2004 2:18    Заголовок сообщения: Re: Где купить легкие блины? Ответить на тему Ответить с цитатой

Nazzz писал(а):
Мне нужны легкие блины (0,5-1 кг, ~50мм) для нормального циклирования нагрузки (в зале минимум блины по 1,25 - навешивать по 2,5 кг каждый раз слишком много).
Облазил весь инет - ничего не нашел Sad
Кто-нибудь знает место в Москве, где такое можно взять?


В Москве наверное есть, только нафига?
Или ты работаешь исключительно на 5 повторений. Тогда 2,5 кг много
А ты попробуй довести кол-во повторений до 9, а потом навесив 2,5 вернуться к 5, почти в любом упражнении можно.
_________________
Любое, слишком категоричное утверждение - ошибочно, включая и это.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Nazzz



Зарегистрирован: 27.07.2004
Сообщения: 3

Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Июл 28, 2004 9:26    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Я пытаюсь тренироваться по МакРоберту.
20 повторений в становой и приседе. Так что...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Fred



Зарегистрирован: 05.04.2003
Сообщения: 114

Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Июл 28, 2004 9:39    Заголовок сообщения: Re: Где купить легкие блины? Ответить на тему Ответить с цитатой

sova писал(а):

А ты попробуй довести кол-во повторений до 9, а потом навесив 2,5 вернуться к 5, почти в любом упражнении можно.

Это какой рабочий вес должен быть, чтобы при его увеличении на 2.5 кг количество повторов уменьшалось почти вдвое? Вместо 9 скорее всего станет 8, ну в крайнем случае 7.

Nazzz

Зайди в магазины "Мир спорта" или "Спортмаркет". Раньше там бывали.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
sova



Зарегистрирован: 21.10.2002
Сообщения: 2233
Откуда: Хабаровск
Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Июл 28, 2004 9:57    Заголовок сообщения: Re: Где купить легкие блины? Ответить на тему Ответить с цитатой

Fred писал(а):
sova писал(а):

А ты попробуй довести кол-во повторений до 9, а потом навесив 2,5 вернуться к 5, почти в любом упражнении можно.

Это какой рабочий вес должен быть, чтобы при его увеличении на 2.5 кг количество повторов уменьшалось почти вдвое? Вместо 9 скорее всего станет 8, ну в крайнем случае 7.
Я же опционально...
Чего ж утрировать то. Если речь идет о приседе на 20 повторений с сотней, то добавка 2,5 кг может снизить число повторений до 18. А если речь о фр. жиме с весом на 20кг то и вполовину.
_________________
Любое, слишком категоричное утверждение - ошибочно, включая и это.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
arcam



Зарегистрирован: 21.08.2002
Сообщения: 2003
Откуда: Москва
Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Июл 28, 2004 16:12    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Nazzz писал(а):
Я пытаюсь тренироваться по МакРоберту.
20 повторений в становой и приседе. Так что...


А, ну так б сразу и сказал.....
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Nazzz



Зарегистрирован: 27.07.2004
Сообщения: 3

Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Июл 28, 2004 21:35    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Все, купил. На Нижней Масловке. 0,5 кг.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Общие вопросы Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's