любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Мотивация
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Общие вопросы
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Оля



Зарегистрирован: 11.12.2003
Сообщения: 125

Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Дек 29, 2003 2:13    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

А мен думается, что заставлятьсебя надо (только в переделах разумного, не через 100 кг в каждом подходе). Но конечно, все зависит от того, что ты от тренировок и от жизни вообще хочешь.
_________________
Оля
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail AIM Address
Sapo



Зарегистрирован: 02.12.2002
Сообщения: 2264
Откуда: Москва
Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Дек 29, 2003 4:01    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Natural писал(а):
У меня каждый день с 17 до 19 часов зверская сонливость


Странно Confused В это время у мужчины больше всего тестостерона в крови, после периода в 5-7 утра. Вот почему сексом надо утром заниматься! Wink Да и подруга потом целый день "под впечатлением" ходит Wink Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
sova



Зарегистрирован: 21.10.2002
Сообщения: 2233
Откуда: Хабаровск
Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Дек 29, 2003 5:24    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Я последнее время себя уговариваю не делать последнего подхода Very Happy
_________________
Любое, слишком категоричное утверждение - ошибочно, включая и это.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
kl



Зарегистрирован: 26.06.2003
Сообщения: 441
Откуда: Екатеринбург
Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Дек 29, 2003 8:29    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Я честно говоря не понимаю как можно вообще добиться прогресса без последнего тяжелого подхода. Если не перешагнуть на тренировке рубеж текущих возможностей то будет ли организм адаптироваться ? У меня сейчас весь прогресс связан исключительно с последним подходом.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Оля



Зарегистрирован: 11.12.2003
Сообщения: 125

Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Дек 29, 2003 13:29    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Нет, ну надо учитывать, что у каждого человека свои биологические часы. Правда самое лучшее время для тренировок у меня: 7.30 - 8ч по утру. А сексом лучше заниматься, когда захочется, в любое время дня и ночи.
_________________
Оля
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail AIM Address
Sapo



Зарегистрирован: 02.12.2002
Сообщения: 2264
Откуда: Москва
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Дек 30, 2003 1:21    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

kl писал(а):
Я честно говоря не понимаю как можно вообще добиться прогресса без последнего тяжелого подхода.


А никто и не говорит, что последний подход не надо делать. Просто иногда бывает настроение...не то!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Seductive



Зарегистрирован: 25.10.2003
Сообщения: 405

Группы:

СообщениеДобавлено: Сб Янв 03, 2004 2:16    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Оля писал(а):
Нет, ну надо учитывать, что у каждого человека свои биологические часы. Правда самое лучшее время для тренировок у меня: 7.30 - 8ч по утру. А сексом лучше заниматься, когда захочется, в любое время дня и ночи.

Какие точные наблюдения Laughing Мне уж точно не захочется качаться в 8 утра Very Happy
_________________
Был бы ум - будет и успех!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Fist of Pain



Зарегистрирован: 10.12.2003
Сообщения: 112
Откуда: Санкт-Петербург
Группы:

СообщениеДобавлено: Сб Янв 03, 2004 3:52    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Если честно - мне тоже...сегодня попробовал по утру качнуться, ибо весь остальной день был бы занят - так мля травмировался децл. У меня такое чувство просто, что после сна организм ещё не успевает адаптировать тонус мышц тэк сказать...ну или типа того, не знаю как это сформулировать, тк я не особо во всём этом разбираюсь....просто на себе замечаю постоянно.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Оля



Зарегистрирован: 11.12.2003
Сообщения: 125

Группы:

СообщениеДобавлено: Сб Янв 03, 2004 9:30    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Каждому свое (еще раз). Почему я так делаю, а потому что надо все успевать. А так позанимался - и весь день свободен. Поначалу мне тоже тяжеловато было. Но, ничего, привыкла. Чему сейчас оч.рада. Так много времени откуда-то взялось сразу, и на удивление сил. Заставить себя заниматься спозаранку тяжело, но когда тренировка заканчивается, жизнь такой малиной кажется.
Ничего, мальчишки, такая как я позовет: и пойдете же. Razz
_________________
Оля
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail AIM Address
Cola



Зарегистрирован: 08.11.2003
Сообщения: 435
Откуда: Питер
Группы:

СообщениеДобавлено: Сб Янв 03, 2004 17:44    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

у меня с утра тоже сил нет совсем.
ну разве что можно пойти пробежаться по парку, наперегонки с местными собаками. но силовые что-то не идут. даже если встать пораньше поесть, пободрствовать часика два и идти в зал, все равно не то...
это просто к сведению, кому интересно.
_________________
добрый, забавный карапуз. сижу на попе ровно. иногда падаю и начинаю вякать.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Общие вопросы Часовой пояс: GMT + 4
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Страница 3 из 6

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's