любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

О качестве протеинов
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 23, 24, 25
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Общие вопросы
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Роман Rj



Зарегистрирован: 11.10.2012
Сообщения: 8

Группы:

СообщениеДобавлено: Вс Окт 14, 2012 19:15    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Voland писал(а):
Да пофиг с каким. Не принципиально.


Действительно ли протеин заменяет 1 прием пищи? Тоесть после тренировки можно не кушать а просто выпить протеин? И еще вопрос можно ли покушать и сразу выпить протеин (что бы эффект был больше) или эффекта наоборот не будет?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Voland
Site Admin


Зарегистрирован: 07.08.2002
Сообщения: 3527
Откуда: Санкт-Петербург
Группы:

СообщениеДобавлено: Вс Окт 14, 2012 19:24    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Заменять-то заменяет, но питательных веществ нужно столько, что простой пищей не обойтись. равно как не обойтись только протеинами, т.к. в обычной пище много других полезных вещей, которых нет в протеинах.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Роман Rj



Зарегистрирован: 11.10.2012
Сообщения: 8

Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Окт 15, 2012 13:55    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Voland писал(а):
Заменять-то заменяет, но питательных веществ нужно столько, что простой пищей не обойтись. равно как не обойтись только протеинами, т.к. в обычной пище много других полезных вещей, которых нет в протеинах.

Ну общими словами можно и поесть и протеина выпить сразу?)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Voland
Site Admin


Зарегистрирован: 07.08.2002
Сообщения: 3527
Откуда: Санкт-Петербург
Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Окт 15, 2012 14:55    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Можно, но зачем?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Роман Rj



Зарегистрирован: 11.10.2012
Сообщения: 8

Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Окт 15, 2012 16:25    Заголовок сообщения: авы Ответить на тему Ответить с цитатой

Voland писал(а):
Можно, но зачем?

Ну эффекта больше будет? Или нет?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Роман Rj



Зарегистрирован: 11.10.2012
Сообщения: 8

Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Окт 15, 2012 16:27    Заголовок сообщения: gf Ответить на тему Ответить с цитатой

ну или хотя бы обратного процесса не будет?))) Очень благодарен за ответы, новичек по протеинам, вешу всего 60 про росте 180 хотелось бы набрать вес)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Voland
Site Admin


Зарегистрирован: 07.08.2002
Сообщения: 3527
Откуда: Санкт-Петербург
Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Окт 15, 2012 18:36    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Питание должно быть регулярным. Не имеет смысла сразу все принимать. Протеины пьют между основными приемами пищи, а не во время их.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Общие вопросы Часовой пояс: GMT + 4
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 23, 24, 25
Страница 25 из 25

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's