любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

alpha lipoic acid (ALA)?

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Общие вопросы
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Lizardman



Зарегистрирован: 20.11.2003
Сообщения: 317
Откуда: Новосибирск
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Янв 22, 2004 13:40    Заголовок сообщения: alpha lipoic acid (ALA)? Ответить на тему Ответить с цитатой

alpha lipoic acid (ALA) и Кислота липолиевая http://www.medinform.biz/med_mean1.php?id=147393&PHPSESSID=b3102b5c6ed9765ea6bca514304983e3

это одно и то же? Подмогните кто знает...
[/url]
_________________
Сознание определяет бытие!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
quest



Зарегистрирован: 15.01.2004
Сообщения: 26

Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Янв 22, 2004 14:40    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Вроде бы одно и то же, но на счет растворимости в воде на русской страничке не понятно, потому как всегда говорят что этот антиоксидант растворим и вводе и в жире...

И дозы детские Smile В моих мултивитаминах 200мг ALA Cool
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
arcam



Зарегистрирован: 21.08.2002
Сообщения: 2003
Откуда: Москва
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Янв 22, 2004 14:41    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Скорее всего да, в аптеке можно купить только Липоевую к-ту.

Это иносранцы любят добавлять всякие альфы, бетты и буквы L к названиям наших препаратов видимо чтобы покупали в спортмагазинах втридорога, а не в аптеках за копейки.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
quest



Зарегистрирован: 15.01.2004
Сообщения: 26

Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Янв 22, 2004 14:44    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

А вообще это точно одно и то же
http://www.iherb.com/hs.html

Lipoic acid, also known as alpha-lipoic acid, is a sulfur-containing fatty acid. It is found inside every cell of the body, where it helps generate the energy that keeps us alive and functioning. Lipoic acid is a key part of the metabolic machinery that turns glucose (blood sugar) into energy for the body's needs.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Lizardman



Зарегистрирован: 20.11.2003
Сообщения: 317
Откуда: Новосибирск
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Янв 22, 2004 14:49    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

quest писал(а):
А вообще это точно одно и то же
http://www.iherb.com/hs.html

Lipoic acid, also known as alpha-lipoic acid, is a sulfur-containing fatty acid. It is found inside every cell of the body, where it helps generate the energy that keeps us alive and functioning. Lipoic acid is a key part of the metabolic machinery that turns glucose (blood sugar) into energy for the body's needs.


большое спасибо за информацию. А дозы аптечные... их ведь и поменять можно Wink
_________________
Сознание определяет бытие!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
sova



Зарегистрирован: 21.10.2002
Сообщения: 2233
Откуда: Хабаровск
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Янв 23, 2004 5:12    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Lizardman писал(а):
quest писал(а):
А вообще это точно одно и то же
http://www.iherb.com/hs.html

Lipoic acid, also known as alpha-lipoic acid, is a sulfur-containing fatty acid. It is found inside every cell of the body, where it helps generate the energy that keeps us alive and functioning. Lipoic acid is a key part of the metabolic machinery that turns glucose (blood sugar) into energy for the body's needs.


большое спасибо за информацию. А дозы аптечные... их ведь и поменять можно Wink


Не переусерствуй с этим, когда то тоже начитавшись о ее полезности и принимая по несколько штук в день, получил устойчивое несварение Sad(
_________________
Любое, слишком категоричное утверждение - ошибочно, включая и это.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Lizardman



Зарегистрирован: 20.11.2003
Сообщения: 317
Откуда: Новосибирск
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Янв 23, 2004 10:55    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

sova писал(а):
Не переусерствуй с этим, когда то тоже начитавшись о ее полезности и принимая по несколько штук в день, получил устойчивое несварение Sad(


Спасибо за предупреждение.

Тут суть в том, что я решил с креатином поэксперементировать. Купил две банки юниверсаловского селл про (с транспортной формулой) и одну в капсулах чистого от мультипавер. Так вот хочу соорудить транспортную формулу подручными средствами. А руководствоваться в ингридиентах и дозировках хочу по селл про. Посмотрю сильно ли дороже собирать формулу вручную и каких составляющие не смогу найти вообще. Щас вот думаю можно ли декстрозу заменить равноценно на фруктозу. Идентичный ли эффект относительно выброса инсулина...

Виноградный сок пить не хочу. Во первых не люблю, во вторых точность не та Wink
_________________
Сознание определяет бытие!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Lizardman



Зарегистрирован: 20.11.2003
Сообщения: 317
Откуда: Новосибирск
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Янв 23, 2004 11:52    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Первые результаты:

на 100 гр креатина (564 р) нужно около 3 гр липоиевой кислоты (~150 р) Итого пока ~714 р.

теперь будем смотреть таурин и триметилглицин. Остальное, вроде, не слишком обоснованные опции. (http://www.bodybuilding-shop.ru/shop/shop-003944205122.html)
_________________
Сознание определяет бытие!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Общие вопросы Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's