любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

О соевом мясе

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Диеты и похудание
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
DZEN



Зарегистрирован: 21.02.2007
Сообщения: 12

Группы:

СообщениеДобавлено: Сб Фев 24, 2007 23:11    Заголовок сообщения: О соевом мясе Ответить на тему Ответить с цитатой

Хай народSmile
Видел в продуктовых магазинах, соевое мясо продаёцца, стоит недорого, на упаковке написано большое содержание белка.
Ктонить знает, как оно усваивается организмом ? Нормально ? Или из этих 70г белка на 100г сои ничего неу своится толком ?
Кто знает, напишите плиз, а то давно хотел узнать, но в сети инфы по теме не нашол.
Заранее спасибо за ответ
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Игемон



Зарегистрирован: 17.05.2006
Сообщения: 487
Откуда: г. Клин
Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Фев 26, 2007 10:11    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Чесно говоря я думаю что нифига растительный билок не усваивается толком. Будешь ходить и газы только пускать. Хотя я не очень в этом уверен и нигде не читал именно про усвоение сои.
_________________
Мы - гении- должны быть печальны
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Zub



Зарегистрирован: 24.08.2007
Сообщения: 24

Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Авг 24, 2007 13:47    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

так как насчёт усваяемости соевого белка?
аналогичная ситуация: взял коробочку соевого фарша(250 гр=2.7$), 50% протеина.на вкус-не очень.Заливаю кипятком,отстаиваю, мешаю с кетчупом, аджикой или чем-нить ещё и ем. есть польза или нет- ещё не разобрал))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
kirill



Зарегистрирован: 15.02.2005
Сообщения: 105

Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Авг 27, 2007 12:09    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Zub писал(а):
так как насчёт усваяемости соевого белка?

если не ошибаюсь-30-40%
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Minimus



Зарегистрирован: 08.02.2007
Сообщения: 20
Откуда: Оренбург
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Сен 07, 2007 8:35    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Игемон прав. Растительный белок очень плохо усваивается. У очень многих он вообще, практически, не усваивается. Несколько лучше дело с соевым протеином. Путём гидролиза его доводят до некой кондиции, при которой он ещё как-то усваивается. Но в том "мясе", как ты его называешь, никто никаких гидролизов не проводит. Кроме того, у нас очень много китайской и американской генномодифицированной сои.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Диеты и похудание Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's