любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

БОДИБИЛДИНГ

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
maks_bmx



Зарегистрирован: 16.04.2007
Сообщения: 6
Откуда: Якутия п.Айхал
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Апр 17, 2007 10:45    Заголовок сообщения: БОДИБИЛДИНГ Ответить на тему Ответить с цитатой

Мне 19, вес 62, рост 176, занимался 1год потом перерыв в 1 год и снова занимаюсь, но решил серьёзно занятся бодибилдингом. У меня жим в одном 80-85, присед 120-125. Примерно подскажите,кто знает , че пить че есть и стиль тренировки. Смотрел в инете конкретно не мог ничего найти по программе.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
maks_bmx



Зарегистрирован: 16.04.2007
Сообщения: 6
Откуда: Якутия п.Айхал
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Апр 17, 2007 11:01    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

И еще: купил креатин, какие препараты нужно еще для нормального роста мышц[/b]
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Игемон



Зарегистрирован: 17.05.2006
Сообщения: 487
Откуда: г. Клин
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Апр 17, 2007 11:21    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Вот неужели влом поиском попользоваться
тем таких до ейной матери
_________________
Мы - гении- должны быть печальны
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
maks_bmx



Зарегистрирован: 16.04.2007
Сообщения: 6
Откуда: Якутия п.Айхал
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Апр 17, 2007 12:16    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Тогда форум зачем? Если в интернете найти можно.

Скажите если знаете или влом написать?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Fisher



Зарегистрирован: 12.10.2005
Сообщения: 43
Откуда: Благовещенск
Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Апр 18, 2007 4:40    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Что-то непохоже, что ты СЕРЬЕЗНО собрался бодибилдингом заниматся.
Форум значит должен тебе всю информацию собрать и обьяснить, а ты будешь в носу ковырятся.
Поднимай литературу и изучай ее СЕРЬЕЗНО.

А форум для того, чтобы обсудить проблему и при возможности (желании) помочь.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Lort



Зарегистрирован: 07.02.2005
Сообщения: 202
Откуда: Украина. Львов.
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Авг 14, 2007 19:53    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

думаю на такие вопросы будут только идиотские ответы!!!!!!
если вообще будут.


да, ты может хочешь что бы тебе ещё и купили добавки!?
побольше мяса!
_________________
Качать мускулы - это вам не мешки таскать, тут голова надо!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's