любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Орехи после тренировки

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Диеты и похудание
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Муфлон



Зарегистрирован: 20.10.2004
Сообщения: 59
Откуда: Израиль
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Май 11, 2007 7:19    Заголовок сообщения: Орехи после тренировки Ответить на тему Ответить с цитатой

Стоит ли есть орехи(грецкие, мендяль) после тренировки? Чему они способствуют в смысле бодибилдинга?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Игемон



Зарегистрирован: 17.05.2006
Сообщения: 487
Откуда: г. Клин
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Май 11, 2007 10:00    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Совсем все с ума посходили на этом форуме чтоли? Smile)
Надо же было такой вопрос задать, я ваще под стулом валяюсь в истерике. Ешь козьи шарики Smile))
_________________
Мы - гении- должны быть печальны
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Voland
Site Admin


Зарегистрирован: 07.08.2002
Сообщения: 3527
Откуда: Санкт-Петербург
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Май 11, 2007 11:56    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

А что тебе не нравится в этом вопросе?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Игемон



Зарегистрирован: 17.05.2006
Сообщения: 487
Откуда: г. Клин
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Май 11, 2007 13:49    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Ну какие нафиг орехи после тренировки? Спаржу тоже можно и фасоль. Какие могут быть орехи после тренировки ваще? Надо лехкоусвояемую писчу апосля тренировки!!!!!! Быстрые углеводы + лехкоусвояемый белок. Это же азбука.
_________________
Мы - гении- должны быть печальны
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Voland
Site Admin


Зарегистрирован: 07.08.2002
Сообщения: 3527
Откуда: Санкт-Петербург
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Май 11, 2007 14:06    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Понты - это хуевая привычка.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Игемон



Зарегистрирован: 17.05.2006
Сообщения: 487
Откуда: г. Клин
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Май 11, 2007 15:21    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Согласен Smile))
Был немного не адекватен, спору нет Smile
Но стоит также заметить, что форум стух.
Задают вопросы однотипные вместо того чтобы нарыть в инете инфу(там её море).
Уже заходишь сюда без надежды что ли бо почитать, или побеседовать на нормальные темы.
_________________
Мы - гении- должны быть печальны
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Voland
Site Admin


Зарегистрирован: 07.08.2002
Сообщения: 3527
Откуда: Санкт-Петербург
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Май 11, 2007 16:58    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Ну а почему бы просто и кратко не ответить, что в орехах конечно много полезных витаминов и белка, но так же много и вредного качкам жира, а так же усваивается белок из орехов долго?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Игемон



Зарегистрирован: 17.05.2006
Сообщения: 487
Откуда: г. Клин
Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Май 14, 2007 9:25    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

http://www.video-top.ru/?item=11616&id=11
Сильно "радует" фраза:
...А люди, увлеченные бодибилдингом, знают, что лесной орех – лучший растительный строитель мускулатуры...
Вот так вот Wink
_________________
Мы - гении- должны быть печальны
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Диеты и похудание Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's