любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Гейнеры, протеин, стероиды и все что с этим связано
На страницу Пред.  1, 2
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Анаболические стероиды
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Игемон



Зарегистрирован: 17.05.2006
Сообщения: 487
Откуда: г. Клин
Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Сен 18, 2006 19:58    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Ты как всегда не в тему
_________________
Мы - гении- должны быть печальны
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
1900



Зарегистрирован: 12.09.2006
Сообщения: 6

Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Сен 19, 2006 12:04    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Витамин, а это что такое?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
дохляк



Зарегистрирован: 17.09.2006
Сообщения: 14
Откуда: Питер
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Сен 19, 2006 18:00    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Анаб.стероиды-это лекарственные препараты,производные тестостерона,у которых анаболическая составляющая выше андрогенной.Ну и соответственно есть еще и андрогены-тестостерон-обладает мощным андрогенным действием и интенсивным анаболическим,но тебе об этом думать рано,а может и вообще тебе это не понадобится
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Витамин



Зарегистрирован: 27.07.2006
Сообщения: 46

Группы:

СообщениеДобавлено: Сб Сен 23, 2006 20:58    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Игемон писал(а):
Ты как всегда не в тему


Дык все хотят много и быстро Laughing ,вот я ПРАВДУ и ответил! Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
1900



Зарегистрирован: 12.09.2006
Сообщения: 6

Группы:

СообщениеДобавлено: Сб Сен 23, 2006 23:32    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Да уж, вообщем нет нечего хорошего в этом всем. Если только гейнеры значит, а так выходит, что спорт зал. А вообщ по началу мышцы быстро растут? Ну объем набирают и силу?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Витамин



Зарегистрирован: 27.07.2006
Сообщения: 46

Группы:

СообщениеДобавлено: Вс Сен 24, 2006 12:18    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Ну поначалу неплохо,но это быстро заканчиваеться Sad
Далее рост есть,но умеренный Wink
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Duncan MacLeod



Зарегистрирован: 02.01.2004
Сообщения: 363
Откуда: Russia, Dubna-Moscow
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Окт 03, 2006 11:03    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

дохляк писал(а):
гейнер-это что то воде заменителя питания.

Хрен там! Evil or Very Mad Это все пищевые добавки и не более! Запомните это. Ничего не заменит _НОРМАЛЬНОГО_ и сбалансированного питания.
Не надо думать, что будешь жрать только гейнер или протеин и масса попрет как на дрожжах. Вряд ли такое будет. Так что лучше питаться нормально ну и в промежутках между приемами пищи использовать добавки.
_________________
Очень общительный и доброжелательный, даже не скажешь, что программист.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Duncan MacLeod



Зарегистрирован: 02.01.2004
Сообщения: 363
Откуда: Russia, Dubna-Moscow
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Окт 03, 2006 11:05    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Витамин писал(а):
Игемон писал(а):
Ты как всегда не в тему


Дык все хотят много и быстро Laughing ,вот я ПРАВДУ и ответил! Smile

Mr. Green
_________________
Очень общительный и доброжелательный, даже не скажешь, что программист.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Duncan MacLeod



Зарегистрирован: 02.01.2004
Сообщения: 363
Откуда: Russia, Dubna-Moscow
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Окт 03, 2006 11:15    Заголовок сообщения: Re: Гейнеры, протеин, стероиды и все что с этим связано Ответить на тему Ответить с цитатой

1900 писал(а):
Вот хочу узнать:
1) стоит ли вообще пинимать какие-либо дабавки?
2) какие и для каких целей лучше?
3) Что говоит медицина? Т.е. о вреде и возможных осложнениях здоровья?
3) какие марки лучше использовать, как называется и столько стоит?

Теперь по вопросу.

1) На первом этапе я бы не советовал. Основное в наборе массы на первом этапе является правильный тренинг с опытным тренером. Который сможет по твоим результатам скорректировать программу и вести тебя.
Добавки, при таком тренинге нужны будут где-то спустя 4-6 месяцев (Цифры от балды написал, это вообще сугубо индивидуально) Smile
2) Гейнер для набора мышечной массы с целью увеличить общую массу тела. Протеин - больше на строительство "чистой" мышечной массы, хотя и тут могут быть некоторые НО

3 и 4 тебе пока нафиг не надо, со временем сам все узнаешь. Smile

Главное кушай лучше, отдыхай больше и правильно тренируйся и не думай, что через полгода будешь похож на Шварца, хотя конечно можешь воспользоваться советом Витамина Smile
_________________
Очень общительный и доброжелательный, даже не скажешь, что программист.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Snatcher



Зарегистрирован: 28.08.2006
Сообщения: 8
Откуда: Красноярский Край
Группы:

СообщениеДобавлено: Сб Окт 14, 2006 13:33    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

ху?во читал если незнаешь что такое даже гейнер Exclamation
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Анаболические стероиды Часовой пояс: GMT + 4
На страницу Пред.  1, 2
Страница 2 из 2

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's