любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

6-недельный цикл

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Общие вопросы
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
FOX MULDER



Зарегистрирован: 24.10.2005
Сообщения: 27

Группы:

СообщениеДобавлено: Сб Авг 12, 2006 13:02    Заголовок сообщения: 6-недельный цикл Ответить на тему Ответить с цитатой

кто пробовал или слышал ... о 6- недельных циклах на группы мышц. пример(ножной цикл.основн - ая нагрузка на ноги а на остальные группы по одному сету для поддержки.занятия 3 раза в неделю. интенсивность по нарастающей от недели к неделе
_________________
Кто тебесказал,что это нельзя сделать?И много ли он сделал сам,чтобы так легко бросаться словом,,нельзя
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Общие вопросы Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's