любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

альтрнатива протеину !!!

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Muxa



Зарегистрирован: 15.02.2006
Сообщения: 28

Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Июл 20, 2006 19:35    Заголовок сообщения: альтрнатива протеину !!! Ответить на тему Ответить с цитатой

альтрнатива протеину !!! сухое соевоое молоко (только соевое!) сосотав в 100 г. : белок 40г , жиры 16, углеводы 32г . Стоит 1 кг 120руб. да я неспорю что много жира но это нечё страшного для того кто набирает массу и тренеруется усердно , короче для любителя .
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Игемон



Зарегистрирован: 17.05.2006
Сообщения: 487
Откуда: г. Клин
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Июл 21, 2006 8:47    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Чето я не видел где такое продается Sad
_________________
Мы - гении- должны быть печальны
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Muxa



Зарегистрирован: 15.02.2006
Сообщения: 28

Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Июл 21, 2006 15:48    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

в товарах там где мука и т.д. но у нас в городе я нашёл только один магаз с таким питание и там сам заказываю сколько мне нужно упаковок
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ZANOZ



Зарегистрирован: 23.02.2006
Сообщения: 73

Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Июл 21, 2006 16:33    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

http://www.assoy.ru/page40.htm#Состав%20питательных%20веществ
хз)) нада в магазине посмареть)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Михан(Gym)



Зарегистрирован: 09.08.2006
Сообщения: 12
Откуда: Свердловская область
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Авг 11, 2006 8:46    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

блин это офигенная штука!Я всю зиму на нем сидел!Кто может купить и отправит в друой город?у нас просто нету такого(((
_________________
Кто с мечом к нам придет, тот от меча и погибнет. На том стояла, стоит и стоять будет земля Русская!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Жека



Зарегистрирован: 16.06.2004
Сообщения: 333
Откуда: Питер
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Авг 18, 2006 11:47    Заголовок сообщения: Re: альтрнатива протеину !!! Ответить на тему Ответить с цитатой

Muxa писал(а):
альтрнатива протеину !!! сухое соевоое молоко (только соевое!) сосотав в 100 г. : белок 40г , жиры 16, углеводы 32г . Стоит 1 кг 120руб. да я неспорю что много жира но это нечё страшного для того кто набирает массу и тренеруется усердно , короче для любителя .

ne считаешь это альтернатива протеину ??? Very Happy
неправда, жалкое подобие гейнера..............
хотя для новичков худощавого телосложения пойдойдет
_________________
Смерть неизбежна
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
LELIK



Зарегистрирован: 30.06.2006
Сообщения: 7

Группы:

СообщениеДобавлено: Вс Авг 20, 2006 14:27    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Пил такой... ничего хорошего не скажу. Наверное у меня плохо усваивается
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Docent



Зарегистрирован: 07.03.2005
Сообщения: 80
Откуда: Санкт-Петербург
Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Авг 21, 2006 15:54    Заголовок сообщения: Re: альтрнатива протеину !!! Ответить на тему Ответить с цитатой

Muxa писал(а):
альтрнатива протеину !!! сухое соевоое молоко (только соевое!) сосотав в 100 г. : белок 40г , жиры 16, углеводы 32г . Стоит 1 кг 120руб. да я неспорю что много жира но это нечё страшного для того кто набирает массу и тренеруется усердно , короче для любителя .


Сегодня видел сухое и обычное (разведённое, в пакете) соевое молоко производства (или расфасовки) Финляндии. На сухом - 35% белка, 20 % жира, 35% углеводов. На разведённом - 3 % (!) белка. Это значит что на приготовление литра напитка ушло 90-100 грамм сухого продукта (на отечественном видел в инструкции 120 гр. на литр). Прикинь, сколько в день соевого молока надо выпить что бы набрать хотя бы половину дневной нормы по белку? Получается, что пару литров. От такого количества оно уже через 2-3 дня из ушей полезет.
Так что ИМХО лчше творог, яйца и т.д.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's