любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Тяжело

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Общие вопросы
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Quick



Зарегистрирован: 26.05.2006
Сообщения: 8

Группы:

СообщениеДобавлено: Сб Июл 08, 2006 20:13    Заголовок сообщения: Тяжело Ответить на тему Ответить с цитатой

Люди как вы относитесь к тяжелым повторениям и тяжелому тренингу?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Димас



Зарегистрирован: 21.05.2006
Сообщения: 39

Группы:

СообщениеДобавлено: Сб Июл 08, 2006 23:21    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Отлично Laughing
_________________
Я уколов не боюсь если надо уколюсь!

http://-.fastbb.ru/ Форум Фармакология
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Musya



Зарегистрирован: 24.04.2006
Сообщения: 177

Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Июл 10, 2006 9:05    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Отлично, я занимаюсь, только по тежелому тренингу, лучшего для набора массы и нету.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
LELIK



Зарегистрирован: 30.06.2006
Сообщения: 7

Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Июл 14, 2006 16:51    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

а что это значит. Работа с мах весами?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Time



Зарегистрирован: 19.01.2005
Сообщения: 287
Откуда: Переславль-Залесский
Группы:

СообщениеДобавлено: Вс Июл 16, 2006 12:49    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Нет, это не значит работать с максимальными весами. Это значит примерно 70% от максимального, при работе на массу.
_________________
shit happens...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Alfarin



Зарегистрирован: 12.04.2006
Сообщения: 139

Группы:

СообщениеДобавлено: Вс Июл 16, 2006 19:28    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Тупой вопрос. По крайней мере на форуме по бодибилдингу и фиьнесу.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
VasekBuilder



Зарегистрирован: 24.01.2006
Сообщения: 33

Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Авг 17, 2006 18:24    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Alfarin да и сам ты мужик туповастый
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
anton82



Зарегистрирован: 15.05.2006
Сообщения: 76

Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Авг 21, 2006 14:08    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

без таких тренировок я сам не свой))и я думал что тяж.тренинг это дейст.на макс веса.а так заниаюсь на неделе по разному что то в день трен. на макс.что то на 70%(напр.ноги макс грудь 70%)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Общие вопросы Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's