любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Одежда и другие принадлежности. Что нужно, а что нет?

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Pilzer



Зарегистрирован: 30.01.2006
Сообщения: 4
Откуда: Юг России
Группы:

СообщениеДобавлено: Сб Фев 11, 2006 17:27    Заголовок сообщения: Одежда и другие принадлежности. Что нужно, а что нет? Ответить на тему Ответить с цитатой

Уважаемые форумчане, скажите пожалуйста какую одежду, обувь (может даже и нижнее белье Embarassed ) лучше выбирать для занятий в спортивном зале? Из каких материалов она должна быть. Какого фасона должны быть майки, брюки? Ну, в общем, я думаю, Вы поняли Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Kain



Зарегистрирован: 25.02.2005
Сообщения: 243
Откуда: Подмосковье
Группы:

СообщениеДобавлено: Сб Фев 11, 2006 20:44    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Да вообще не стоит особо заморачиваться на этом. Обычные свободные штаны или шорты, кроссовки или кеды с ровной подошвой, без каблука. У нас в зале иногда ощущение такое, что народ соревнуется, у кого более старая майка! И сразу видно, кто качаться пришел, а кто новой размахайкой выпендриться Smile
Вот если профессионал - тогда да, там и комбинезоны, и штангетки, и майки жимовые. Но тогда бы ты врядли задал такой вопрос Wink
Единственное, что не помешает - это пояс атлетический, если в зале нет поясов общего пользования.
Ну и спорный вопрос насчет перчаток. Лично я пока использую, но с подачи тренера думаю от них отказаться. Настоящий вес в них не вытянешь, а пользы от них особо немного...
_________________
Занятия $уйнёй на рабочем месте развивают боковое зрение, слух и бдительность в целом.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
evil^beast



Зарегистрирован: 21.01.2006
Сообщения: 32
Откуда: татарстан
Группы:

СообщениеДобавлено: Вс Фев 12, 2006 0:35    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

я занимаюсь в ласинах и безрукавке на ноги удобные кросы,про перчатки я купил с фиксатором запястия.
_________________
земля природы мать ,ее же и могила что породила,то и схоронила...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Боромир



Зарегистрирован: 28.03.2006
Сообщения: 515
Откуда: Реутов, Моск. обл.
Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Апр 10, 2006 2:31    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Нижнее бельё - с кружевами.Very Happy
_________________
No pain - no gain.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Azure



Зарегистрирован: 11.04.2006
Сообщения: 43

Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Апр 11, 2006 15:46    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

попинайте новичка. обязателен ли пояс для приседаний, становой? не нравится мне он. вес 66, приседаю 90х8 - 3 подхода
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Time



Зарегистрирован: 19.01.2005
Сообщения: 287
Откуда: Переславль-Залесский
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Апр 11, 2006 17:13    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Думаю не обязателен и даже вреден в некотором смысле.
Бытует мнение что, особенно на первых порах не следует подменять мышечный корсет поясом. Пока веса не высокие, все будет само собой укрепляться и держать не хуже пояса. Лучше за техникой следи. Это в будущем только пользу принесет.

Но если ты будешь работать "на силу", тоесть до 3-х повторений в подходе - тогда надевай, там нагрузки совсем другие, а главное непривычные, можешь и повредить ченить.

Тоже самое относится проходкам "на раз".
_________________
shit happens...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's