любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Вопрос к Voland'у по L-карнитину

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> "Бодибилдинг-Магазин"
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Selin



Зарегистрирован: 06.02.2006
Сообщения: 6

Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Фев 06, 2006 13:01    Заголовок сообщения: Вопрос к Voland'у по L-карнитину Ответить на тему Ответить с цитатой

Добрый день!
Как я уже понял из ваших слов, лучше использовать ампулы(капсулы, таблетки).
Вопрос вот в чем - карнитин какого производителя предпочесть ( "СуперСет". L-Carnitine 500 mg, Genetic Force. L-Carnitine Mega Caps или что-то иное)?
Также интересует, по какой схеме принимать ампулы - каждый день, по несколько раз в день, или перед тренировкой (занимаюсь 3 раза в неделю)?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Voland
Site Admin


Зарегистрирован: 07.08.2002
Сообщения: 3527
Откуда: Санкт-Петербург
Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Фев 06, 2006 15:23    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

СуперСет - дешево и достаточно качественно. Но нет ампул. Если ампулы - то тут особо без разницы, все производители примерно одного уровня.

Принимать от 1500 до 3000 мг за 20-30 минут перед тренировкой.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Selin



Зарегистрирован: 06.02.2006
Сообщения: 6

Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Фев 06, 2006 15:42    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

На этом месте я впал в ступор... значит ампулы - это колоть? или я не очень понимаю... что тогда означает Caps?
Что лучше - таблетка, ампула или порошок?
Спасибо за ответ
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Voland
Site Admin


Зарегистрирован: 07.08.2002
Сообщения: 3527
Откуда: Санкт-Петербург
Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Фев 06, 2006 15:45    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Нет, эти ампулы пьются. Smile Жидкая форма л-карнитина. Разовые порции.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Selin



Зарегистрирован: 06.02.2006
Сообщения: 6

Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Фев 07, 2006 11:31    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Уфффф!!!! Отлегло. Smile А то представил - колоть - это ужас!!!
Тогда вопрос такой - а что же лучше - ампулы пить или таблетки глотать?
Если ампулы - то только перед тренировкой пить.
А если таблетки - то и перед тренировкой и в день восстановления? Или как? Что лучше усваивается?
Еще раз спасибо за быструю реакцию на вопросы!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
evil^beast



Зарегистрирован: 21.01.2006
Сообщения: 32
Откуда: татарстан
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Фев 07, 2006 15:27    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

не могли бы вы мне объеснить что такое карнитин?какой от него эффект?химия ли это?и где его можно преобрести?
_________________
земля природы мать ,ее же и могила что породила,то и схоронила...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Reservoir dog



Зарегистрирован: 08.02.2006
Сообщения: 16
Откуда: Екатеринбург
Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Фев 08, 2006 14:40    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Воланд еще было бы интересно послушать Ваше мнение относительно карнитина производства Твинлаб?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Voland
Site Admin


Зарегистрирован: 07.08.2002
Сообщения: 3527
Откуда: Санкт-Петербург
Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Фев 08, 2006 14:47    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Хорошие, но необоснованно дорогие.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Гость






Группы:

СообщениеДобавлено: Вс Фев 12, 2006 20:05    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

а про ironman забыли?
Вернуться к началу
Гость






Группы:

СообщениеДобавлено: Вс Фев 12, 2006 20:14    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

И правильно сделали, что про этот кал забыли Laughing Laughing
Вернуться к началу
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> "Бодибилдинг-Магазин" Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's