любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Подскажите, я запутался с прессом

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Вопросы к В.Протасенко
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Костыль



Зарегистрирован: 02.02.2006
Сообщения: 9

Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Фев 02, 2006 3:47    Заголовок сообщения: Подскажите, я запутался с прессом Ответить на тему Ответить с цитатой

Здравствуйте Smile Подскажите пожалуйста как лучше всего качать пресс. Лучше качать в аэробной нагрузке, при большом количестве подходов и длительных повторениях или при анаэробной нагрузке, несколько подходов и примерно 15 повторений с отягощением??? И вообще, отличается ли пресс от других мышц??? Заранее благодарен Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Вопросы к В.Протасенко Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's