любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Поделимся результатами?
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 18, 19, 20 ... 37, 38, 39  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Общие вопросы
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
evil^beast



Зарегистрирован: 21.01.2006
Сообщения: 32
Откуда: татарстан
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Янв 24, 2006 18:10    Заголовок сообщения: Re: результат Ответить на тему Ответить с цитатой

Машуля писал(а):
evil^beast писал(а):
17 лет,вес-57,рост-167см,занимаюсь 5-й месяц.
жим-71кг
присед-89кг
становую не делаю



Очень жаль что тягу не делаешь! А ведь так приятно обнимать мальчика с накаченной спиной!!!! Wink

это же не значит что если я не делаю становую то и вообще спину некачаю,становую я компинсирую изнурительными подходами на "козле" результат тот же. Twisted Evil
_________________
земля природы мать ,ее же и могила что породила,то и схоронила...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
ARJE



Зарегистрирован: 13.01.2006
Сообщения: 102
Откуда: Moskow
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Янв 24, 2006 18:30    Заголовок сообщения: Re: результат Ответить на тему Ответить с цитатой

evil^beast писал(а):
Машуля писал(а):
evil^beast писал(а):
17 лет,вес-57,рост-167см,занимаюсь 5-й месяц.
жим-71кг
присед-89кг
становую не делаю



Очень жаль что тягу не делаешь! А ведь так приятно обнимать мальчика с накаченной спиной!!!! Wink

это же не значит что если я не делаю становую то и вообще спину некачаю,становую я компинсирую изнурительными подходами на "козле" результат тот же. Twisted Evil

Становая дает ширину спине и объем и никаким упражнением его не заменишь, а детализацию уже всякими тягами блоков за голову,к груди и т.д. и т.п.
_________________
***Fitness***
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ray_Wolf



Зарегистрирован: 30.08.2005
Сообщения: 503

Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Янв 24, 2006 18:51    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

2ARJE Многие просто никогда просто не смогут быть на него похожими! Я например ментом ни в жизть работать не пойду Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
А ширину спине кстати подтягивания тоже нехило дают. У меня в подтягиваниях рабочий вес сейчас 40 (что то сдал после праздников) и хотя становую не делаю, на ширину спины вроде не жалуюсь Very Happy
_________________
И к нам придёт ещё пора покоя, радости, достатка, но, к той поре на наших пятках, напишут синим номера...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ARJE



Зарегистрирован: 13.01.2006
Сообщения: 102
Откуда: Moskow
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Янв 24, 2006 19:41    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Ray_Wolf писал(а):
2ARJE Многие просто никогда просто не смогут быть на него похожими! Я например ментом ни в жизть работать не пойду Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
А ширину спине кстати подтягивания тоже нехило дают. У меня в подтягиваниях рабочий вес сейчас 40 (что то сдал после праздников) и хотя становую не делаю, на ширину спины вроде не жалуюсь Very Happy

Я тоже в жизни не пойду Wink
Ну да зависит от человека,от генетических возможностей Smile
_________________
***Fitness***
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Машуля



Зарегистрирован: 20.12.2005
Сообщения: 90
Откуда: г.Чебоксары
Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Янв 25, 2006 13:46    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Ну вот взяли и обкакали милиционеров! Evil or Very Mad Они же тоже люди, которым идет их форма серо-голубого Wink цвета.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ARJE



Зарегистрирован: 13.01.2006
Сообщения: 102
Откуда: Moskow
Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Янв 25, 2006 15:41    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Машуля писал(а):
Ну вот взяли и обкакали милиционеров! Evil or Very Mad Они же тоже люди, которым идет их форма серо-голубого Wink цвета.

Laughing Laughing Laughing
_________________
***Fitness***
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Машуля



Зарегистрирован: 20.12.2005
Сообщения: 90
Откуда: г.Чебоксары
Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Янв 25, 2006 16:49    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

ARJE писал(а):
Машуля писал(а):
Ну вот взяли и обкакали милиционеров! Evil or Very Mad Они же тоже люди, которым идет их форма серо-голубого Wink цвета.

Laughing Laughing Laughing



Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ARJE



Зарегистрирован: 13.01.2006
Сообщения: 102
Откуда: Moskow
Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Янв 25, 2006 17:21    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Машуля писал(а):
ARJE писал(а):
Машуля писал(а):
Ну вот взяли и обкакали милиционеров! Evil or Very Mad Они же тоже люди, которым идет их форма серо-голубого Wink цвета.

Laughing Laughing Laughing



Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad

Embarassed )))
_________________
***Fitness***
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Машуля



Зарегистрирован: 20.12.2005
Сообщения: 90
Откуда: г.Чебоксары
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Янв 26, 2006 15:23    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Мальчики, в Ульяновске в феврале соревнования. Кто - нибудь едет???
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ARJE



Зарегистрирован: 13.01.2006
Сообщения: 102
Откуда: Moskow
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Янв 26, 2006 15:45    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Машуля писал(а):
Мальчики, в Ульяновске в феврале соревнования. Кто - нибудь едет???

По билдингу?Я б съездил,с радостью! Но щас далеко не в такой форме ,что бы на первой место ехать! Кроме первого места не признаю Very Happy
Так я узнал ещё что в октябре Чемпионат москвы будет,щас на Кубок в апреле пойду "гонять" всех,а потом на чемпионате WinkТока один мой друг заявился он весит под стольник Surprised Рельеф от кости буду делать,и зделаю его своими 80 кг!
Rolling Eyes
Желающик на соревнования поехать если есть скажите,вместе заявимся Smile
_________________
***Fitness***
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Общие вопросы Часовой пояс: GMT + 4
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 18, 19, 20 ... 37, 38, 39  След.
Страница 19 из 39

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's