Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России

[FOX MULDER]

рост175 вес78 возраст 31 5 дней тренировки \3 тяж. 2 легких\
_________________
Кто тебесказал,что это нельзя сделать?И много ли он сделал сам,чтобы так легко бросаться словом,,нельзя

[^1noname]

рад за тебя
и чего ты хочешь?

[FOX MULDER]

какой расход калорий у меня приблизительно
_________________
Кто тебесказал,что это нельзя сделать?И много ли он сделал сам,чтобы так легко бросаться словом,,нельзя

[Alisa]

[Duncan MacLeod]

FOX MULDER
Юморист.
Это зависит от множества факторов.
От твоего обмена веществ.
От интенсивности тренировок (может ты на тяжелых тренировках жмешь гриф 3 раза, а на легких на раз).

По моему есть какие-то специальные приборы, которые вешаешь на брюхо или куда они крепятся и тренируешься, а они потом тебе сообщают сколько ты калорий сжег.
_________________
Очень общительный и доброжелательный, даже не скажешь, что программист.

[Ray_Wolf]

Ага, и ещё типа пульс меряет, когда тебе можно следующий подход делать, и выглядит почти как часы. Не помню как сей прибор называется, но функций там судя по описанию и рекламме куча была. Видел их как то краем глаза на ВВЦ в павильоне "Здоровье", но жаба задушила. За такие бабки я как нить по собственным ощущениям решу когда мне следующий подход делать. Вобщем покупка этого приборчика уже сама послужит нехилым стимулом расхода калорий, т.к. в ближайшее время после приобретения восполнять их будет просто не на что
_________________
И к нам придёт ещё пора покоя, радости, достатка, но, к той поре на наших пятках, напишут синим номера...

[ArtMagic]

Ну я примерно могу сказать, что ты расходуешь где-то 4000 Ккалорий.
_________________
motion towards the win

[Duncan MacLeod]

[^1noname]

на самом деле можно посчитать каллории без бэ...
как-то читал учебник по спортивному питанию, так в нем была табличка где расписаны основные виды деятельности человека и сколько расходуется при этом энергии...
типа ходьба - xxx калл.
сон - xxx калл.

и т.д.

короче ya.ru rullez

[mdmaclon]

есть у меня такой приборчик...POLAR их выпускает,состоит из двух частей:датчик-крепится на грудь,и нечто вроде наручных часов...цены - от 50$ до почти 500$ ...сответственно и набор функций разный...вещь полезная если есь необходимость пульс контролировать...