любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

подскажите кто нибудь программу!!

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
sam



Зарегистрирован: 18.11.2005
Сообщения: 6

Группы:

СообщениеДобавлено: Сб Ноя 19, 2005 1:29    Заголовок сообщения: подскажите кто нибудь программу!! Ответить на тему Ответить с цитатой

я занимаюсь дома есть скамья 2 гантели и штанга ну и блины общей массой в 110 кг подскажите программу по которой заниматься можно было бы дома !
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
^1noname



Зарегистрирован: 23.10.2005
Сообщения: 44

Группы:

СообщениеДобавлено: Вс Ноя 20, 2005 12:25    Заголовок сообщения: Re: подскажите кто нибудь программу!! Ответить на тему Ответить с цитатой

sam писал(а):
я занимаюсь дома есть скамья 2 гантели и штанга ну и блины общей массой в 110 кг подскажите программу по которой заниматься можно было бы дома !

иди в зал.Я серъезно.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
K.O.T



Зарегистрирован: 06.11.2005
Сообщения: 214
Откуда: Москва
Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 21, 2005 0:42    Заголовок сообщения: Re: подскажите кто нибудь программу!! Ответить на тему Ответить с цитатой

sam писал(а):
я занимаюсь дома есть скамья 2 гантели и штанга ну и блины общей массой в 110 кг подскажите программу по которой заниматься можно было бы дома !


а стойки есть?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
sam



Зарегистрирован: 18.11.2005
Сообщения: 6

Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 21, 2005 0:53    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

да есть и еще наклонная -прямая скамья
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Antikuriller



Зарегистрирован: 22.11.2004
Сообщения: 439
Откуда: Златоглавая
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Ноя 22, 2005 19:08    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

А самому слабо чтоль?Маленький ещё?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's