любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

пожал 100
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 9, 10, 11
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
eco1og



Зарегистрирован: 22.08.2005
Сообщения: 215
Откуда: USA
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Окт 13, 2005 6:12    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Цитата Милоса Сарцева - "Бодибилдер тренируя грудь, тренирует грудь." Банально но факт. Если локти сведены близко к телу, а не разведены под 90 градусов в туловищу - то грудь стимулируется очень слабо, а трицепсы, фронтальные дельты - получают макс стимул.
_________________
Крестик в нужном месте - в нем сила!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение MSN Messenger
xenontik



Зарегистрирован: 12.10.2005
Сообщения: 7
Откуда: 21 region
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Окт 13, 2005 19:13    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Time писал(а):
cool! Smile а долго занимаешься?


Если это про меня, то я занимаюсь шесть месяцев (бодибилдингом, а так просто в зале офп раньше занимался и карате).
Мой друг весит 60 и жмет столькоже (а базовый вес у него выше)...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Time



Зарегистрирован: 19.01.2005
Сообщения: 287
Откуда: Переславль-Залесский
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Окт 13, 2005 22:04    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

нормальный прогресс для 6-ти месяцев и особенно с твоим собственным весом.
_________________
shit happens...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам Часовой пояс: GMT + 4
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 9, 10, 11
Страница 11 из 11

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's