| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
ZveR
Зарегистрирован: 15.12.2003
Сообщения: 173
Откуда: Israel
Группы:
|
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Lort
Зарегистрирован: 07.02.2005
Сообщения: 202
Откуда: Украина. Львов.
Группы:
|
 Добавлено: Чт Июл 14, 2005 13:54 Заголовок сообщения: |
 |
 |
|
| Lorta писал(а): | я вчера потерпел "крушение" в зале, сотка с большим трудом пошла на 10 раз.
Это было что-то ужасное. да и после двух подходов силы покинули меня и всё запланированое что я должен был зделать на этой тренировке пошло псу под хвост , надеюсь не на долго  |
вот я по чють-чють востанавливаю сили. Зато я знаю в чём была причина.
Сон - никогда не забывайте о нем!
Я просто не досыпал. И в один "прекрасный день" я получил по заслугам.
_________________
Качать мускулы - это вам не мешки таскать, тут голова надо! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Kodi
Зарегистрирован: 05.04.2005
Сообщения: 21
Группы:
|
| Добавлено: Ср Июл 20, 2005 20:30 Заголовок сообщения: |
|
|
|
Тут на Новый год спорил с другом(он меня на два с половиной года старше - ему 20), кто кого больше выжмет....Его вес был больше моего эдак в полтора раза, ну и сил, конечно же (он и постарше ведь будет=), так, собака  , меня сделал (еле-еле!!!!)....сдох на 110, я был выжат, он просто в качалку заглянул в конце моей тренировке (сам он не качается - пиво пьёт  ).........
Сейчас работаю с 80-90....хотя мой максимум поднялся до 120-130 кг. Меня это так радует))
Также как и всех других, кто переходит естественные границы (для себя)....  |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Time
Зарегистрирован: 19.01.2005
Сообщения: 287
Откуда: Переславль-Залесский
Группы:
|
| Добавлено: Пн Июл 25, 2005 13:32 Заголовок сообщения: |
|
|
|
ну прямо тема-рекордсмен 
Надо же все пишут и пишут
А я тут, пока темка развивалась, рос тоже... теперь жим на раз у меня 110, а присед 120 (рабочий).
_________________
shit happens... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Time
Зарегистрирован: 19.01.2005
Сообщения: 287
Откуда: Переславль-Залесский
Группы:
|
| Добавлено: Пн Июл 25, 2005 13:43 Заголовок сообщения: |
|
|
|
| rojkovctc писал(а): | при весе в 92 кг - 100 жать как то маловато)))
я в 19 лет при весе 73 жал 100 и думал что это нормально |
Ха... ну сейчас вес 93 - жму 110. Думаю это далеко не предел.
Масса народу весит больше меня, жмет меньше. А еще есть целая куча таких кто жмет намного больше и весит меньше.
ИМХО все зависит от того сколько ты тренируешься. Другой придет в зал при собственном весе 120 кг, и пожмет 60. И что? Он просто начинающий. Я тоже начинающий только чуть более продвинулся.
Так что считаю Вашу реплику, сударь, бессмысленной. 
Кстати, много или мало, а жим 110 при весе 90 кг - это третий разряд.
И вообще, тема не о том что я мега-крут и жму охеренную сотню килов, а о том, что я работаю и преодолел сей рубеж. Это результат некоего усилия с моей стороны, и он вызывает радость. Чем я и поделился с людьми.
_________________
shit happens... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Pashochek
Зарегистрирован: 06.12.2004
Сообщения: 271
Откуда: Самара
Группы:
|
| Добавлено: Пн Июл 25, 2005 16:04 Заголовок сообщения: |
|
|
|
| Молодца! а я вот все никак не перешагну ((((( |
|
| Вернуться к началу |
|
|
xenontik
Зарегистрирован: 12.10.2005
Сообщения: 7
Откуда: 21 region
Группы:
|
| Добавлено: Ср Окт 12, 2005 23:13 Заголовок сообщения: |
|
|
|
| Я вешу 64 кг, жму на раз 82,5. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Time
Зарегистрирован: 19.01.2005
Сообщения: 287
Откуда: Переславль-Залесский
Группы:
|
| Добавлено: Ср Окт 12, 2005 23:28 Заголовок сообщения: |
|
|
|
cool! а долго занимаешься?
_________________
shit happens... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
eco1og
Зарегистрирован: 22.08.2005
Сообщения: 215
Откуда: USA
Группы:
|
| Добавлено: Чт Окт 13, 2005 3:36 Заголовок сообщения: |
|
|
|
А мы говорим про бодибилдинг или пауерлифтинг?
Если бодибилдинг - то вес не важен, а важна форма, и наоборот с пауерлифтингом.
Если у кого есть инет лишний и знания английского не хромает - поглядите ссылочку
http://thefitshow.com/week3/milos_chest_med.htm
_________________
Крестик в нужном месте - в нем сила! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Time
Зарегистрирован: 19.01.2005
Сообщения: 287
Откуда: Переславль-Залесский
Группы:
|
| Добавлено: Чт Окт 13, 2005 6:08 Заголовок сообщения: |
|
|
|
Ecolog... в данном случае не так уж важно к какой из конфессий мы принадлежим
Благодарю конечно за бесценную информацию 
_________________
shit happens... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
