любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Переедание!!!

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Диеты и похудание
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Станислав!



Зарегистрирован: 10.07.2005
Сообщения: 4

Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Июл 14, 2005 21:00    Заголовок сообщения: Переедание!!! Ответить на тему Ответить с цитатой

Могу есть один раз в сутки, но если ем то переедаю! Какое то животное чувство голода. Как избавится от этого чувства?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Pashochek



Зарегистрирован: 06.12.2004
Сообщения: 271
Откуда: Самара
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Июл 15, 2005 8:10    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Выпивай перед едой пол-литра воды... Быстрее будешь наедаться...
А вообще с едой 1 раз в сутки можно организм изнасиловать так, что в старости потом вспомнишь, а скорее всего и раньше.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Гомеопат



Зарегистрирован: 01.11.2004
Сообщения: 185
Откуда: Москва
Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Июл 27, 2005 0:47    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Pashochek писал(а):
Выпивай перед едой пол-литра воды... Быстрее будешь наедаться...
А вообще с едой 1 раз в сутки можно организм изнасиловать так, что в старости потом вспомнишь, а скорее всего и раньше.

если не помрет от заворота кишок на почве несварения еще молодым
_________________
"Невежество убивает - давайте убьем невежество"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Bankirsha!!



Зарегистрирован: 17.08.2005
Сообщения: 8

Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Авг 17, 2005 1:20    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

это нервишки шалят.... Twisted Evil
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Devochka-elf



Зарегистрирован: 20.08.2005
Сообщения: 49
Откуда: Одинцово МО
Группы:

СообщениеДобавлено: Вс Авг 21, 2005 0:08    Заголовок сообщения: Re: Переедание!!! Ответить на тему Ответить с цитатой

Станислав! писал(а):
Могу есть один раз в сутки, но если ем то переедаю! Какое то животное чувство голода. Как избавится от этого чувства?

булимия - ничего странного!
а ваще проблемма серьезная Sad ... тут режим нужно... есть 5-6 раз в день... равными небольшими порциями... примерно грамм 25-30 протеина на порцию... углеводы - на завтрак и обед... так в крупах у нас на 100гр - грам 60-70 углеводов... значит - за раз грамм 50-60 крупы... а ваще расчитывать надо индивидуально тут все... но РЕЖИМ нужен!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
K.O.T



Зарегистрирован: 06.11.2005
Сообщения: 214
Откуда: Москва
Группы:

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 07, 2005 12:03    Заголовок сообщения: Re: Переедание!!! Ответить на тему Ответить с цитатой

Станислав! писал(а):
Могу есть один раз в сутки, но если ем то переедаю! Какое то животное чувство голода. Как избавится от этого чувства?


попробуй стать человеком в отличае от животных он умеет управлять своими эмоциями а имеенно заставляй себя есть тогда когда не хочешь и ешь мало тогда когда хочется
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Диеты и похудание Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's