Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России

[nok66ia]

товарищи вот какую тему я хочу обсудить.
я с раннего детсва на физре был лучше всех ,бегал быстрее всех ,прыгал дальше и выше ,даже в 8-9 классе я мог пробежать или прыгнуть лучше чем 11 классники и я специально никогда не тренировался ,и вот что меня интересует ,при серьёзном занятие бб ухудшаться ли мои показатели
и ещё можно ли включить какие нибудь упр.в тренировачную программу бб ,чтобы повысить силу удара ,я не хочу заниматься единоборовствами я люблю железо ,но и вдарить нормально тоже иногда пригодиться

[Grifon]

nok66ia

[nok66ia]

ни хочу ни бокосм ни карате ,хочу железом заниматься но ведь что нибудь то можно сделать дляулучшения удара так без особого напрягана это иногда хоть что нибудь

[Капот]

nok66ia, груша, перчатки боксёрски и товарищь для спаринга тебе помогут.

[Капот]

[Grifon]

[sova]

Любой спорт, а ББ особенно развивает в человеке в первую очередь уверенность в своих силах, этакое "довольство" собой и миром, в хорошем смысле этого слова. И именно эти качества позволяют ему жить мирно и мирно улаживать споры (хотя зачем ему спорить?). По себе знаю, что именно неуверенность, страх и недовольство притягивают неприятности, уж поверьте мне. А если ты жмешь 150, то понимаешь, что на одну руку это прим. 75кг, а это вес тела среднего человека и ты, в крайнем случае, можешь придать этому телу некое ускорение
А детский спор о том, какой из видов борьбы лучше развивает удар, какой из борцов сильнее, что будет если столкнуть каратиста с сумоистом, говорит лишь о том, что человек неуверен в своих силах и ищет нишу, которая ему даст эту уверенность. Но ведь как какой бы ты не был техничный боец, всегда найдется лом (или ствол) против которого нет приема.
Мне всегда в этом смысле нравился Сигал и его умение (ай-ки-до кажется) поймать агрессию и силу нападающего и направить против него же, кино конечно, но этот вид единоборств существует кажется до сих пор.
_________________
Любое, слишком категоричное утверждение - ошибочно, включая и это.

[Rex]

[Миха]

Эх мОлодежь, мОлолдежь.

Не про то ты думаешь, вообще любой уличной драки лучше избегать, пырнут ножичком и привет, билдер ты или каратист.
Так вот и решить какой-то спор мирным путем гораздо проще имея массивную фигуру, но не всегда к сожалению.

А качаться надо , по-любому, как для здоровья, так и для всего вышеуказанного.

[mdmaclon]

Сова,на Сигала тоже снайпер найдется))))