Добавлено: Вс Мар 27, 2005 16:44 Заголовок сообщения: бодибилдер как спортсмен
товарищи вот какую тему я хочу обсудить.
я с раннего детсва на физре был лучше всех ,бегал быстрее всех ,прыгал дальше и выше ,даже в 8-9 классе я мог пробежать или прыгнуть лучше чем 11 классники и я специально никогда не тренировался ,и вот что меня интересует ,при серьёзном занятие бб ухудшаться ли мои показатели
и ещё можно ли включить какие нибудь упр.в тренировачную программу бб ,чтобы повысить силу удара ,я не хочу заниматься единоборовствами я люблю железо ,но и вдарить нормально тоже иногда пригодиться
Зарегистрирован: 22.09.2004 Сообщения: 294 Откуда: Санкт-Петербург Группы:
Добавлено: Вс Мар 27, 2005 16:52 Заголовок сообщения:
nok66ia
Цитата:
вот что меня интересует ,при серьёзном занятие бб ухудшаться ли мои показатели
Несомненно.
Цитата:
и ещё можно ли включить какие нибудь упр.в тренировачную программу бб ,чтобы повысить силу удара ,я не хочу заниматься единоборовствами я люблю железо ,но и вдарить нормально тоже иногда пригодиться
Программа тренировок бодибилдера не создана для развития силы удара. Культуризмом занимаются не для того, чтобы уметь пиз14юлей кому-нибудь навешать. Если хочешь научиться хорошо драться займись боксом, айкидо или карате. _________________ No pain - no gain !
Добавлено: Вс Мар 27, 2005 17:47 Заголовок сообщения:
ни хочу ни бокосм ни карате ,хочу железом заниматься но ведь что нибудь то можно сделать дляулучшения удара так без особого напрягана это иногда хоть что нибудь
Добавлено: Вс Мар 27, 2005 17:56 Заголовок сообщения:
Цитата:
Программа тренировок бодибилдера не создана для развития силы удара. Культуризмом занимаются не для того, чтобы уметь пиз14юлей кому-нибудь навешать
Хо хо хо... У нас в зале охранники тренируются, восновнои качаются. Иногда на грушах удары отрабатывают... груши летают чють ли не до потолка. Если такой удар словить хотябы в корпус, то уже мало не покажется... а если в башню, то сможешь передать привет Брюс Ли.
Зарегистрирован: 22.09.2004 Сообщения: 294 Откуда: Санкт-Петербург Группы:
Добавлено: Пн Мар 28, 2005 19:29 Заголовок сообщения:
Цитата:
Хо хо хо... У нас в зале охранники тренируются, восновнои качаются. Иногда на грушах удары отрабатывают... груши летают чють ли не до потолка. Если такой удар словить хотябы в корпус, то уже мало не покажется... а если в башню, то сможешь передать привет Брюс Ли.
Боксёры тоже с отягощениями тренируются . Но для них главное, это уметь хорошо драться. А в бодибилдинге всем пох. на то, что какой-то качок умеет класно надрать кому-нибудь репу.
Ещё раз подчёркиваю, что тренировки бодибилдеров не созданы для развития боевых, скоростно-силовых качеств.
Если всё же ты мне не веришь, то посмотри на профи. Как думаешь хорошие из них бойцы выдут? _________________ No pain - no gain !
Добавлено: Вт Мар 29, 2005 2:57 Заголовок сообщения:
Любой спорт, а ББ особенно развивает в человеке в первую очередь уверенность в своих силах, этакое "довольство" собой и миром, в хорошем смысле этого слова. И именно эти качества позволяют ему жить мирно и мирно улаживать споры (хотя зачем ему спорить?). По себе знаю, что именно неуверенность, страх и недовольство притягивают неприятности, уж поверьте мне. А если ты жмешь 150, то понимаешь, что на одну руку это прим. 75кг, а это вес тела среднего человека и ты, в крайнем случае, можешь придать этому телу некое ускорение
А детский спор о том, какой из видов борьбы лучше развивает удар, какой из борцов сильнее, что будет если столкнуть каратиста с сумоистом, говорит лишь о том, что человек неуверен в своих силах и ищет нишу, которая ему даст эту уверенность. Но ведь как какой бы ты не был техничный боец, всегда найдется лом (или ствол) против которого нет приема.
Мне всегда в этом смысле нравился Сигал и его умение (ай-ки-до кажется) поймать агрессию и силу нападающего и направить против него же, кино конечно, но этот вид единоборств существует кажется до сих пор. _________________ Любое, слишком категоричное утверждение - ошибочно, включая и это.
Зарегистрирован: 30.03.2003 Сообщения: 1012 Откуда: Томск Группы:
Добавлено: Вт Мар 29, 2005 5:47 Заголовок сообщения:
Grifon писал(а):
Цитата:
Хо хо хо... У нас в зале охранники тренируются, восновнои качаются. Иногда на грушах удары отрабатывают... груши летают чють ли не до потолка. Если такой удар словить хотябы в корпус, то уже мало не покажется... а если в башню, то сможешь передать привет Брюс Ли.
Боксёры тоже с отягощениями тренируются . Но для них главное, это уметь хорошо драться. А в бодибилдинге всем пох. на то, что какой-то качок умеет класно надрать кому-нибудь репу.
Ещё раз подчёркиваю, что тренировки бодибилдеров не созданы для развития боевых, скоростно-силовых качеств.
Если всё же ты мне не веришь, то посмотри на профи. Как думаешь хорошие из них бойцы выдут?
А я бодибилдингом занимаюсь для всего, и чтобы репу начистить тоже.
А когда некоторое время не тренируюсь начинаю неуверенно себя чувствовать. Конечно ББ не создан для того чтобы набить морду,но дядю всесом с центнер будет куда как тяжелее свалить чем 50 килограмового подростка.
Из профи выйдет неплохой боец на улице, конечно на ринге ему делать нечего, завалят махом,но вот на улице, где каждый дерется как может 130 кг тушка кое на чё способна...да ёщё с кучей андрогенов в крови.
Зарегистрирован: 06.03.2003 Сообщения: 811 Откуда: Беларусь Группы:
Добавлено: Вт Мар 29, 2005 7:12 Заголовок сообщения:
Эх мОлодежь, мОлолдежь.
Не про то ты думаешь, вообще любой уличной драки лучше избегать, пырнут ножичком и привет, билдер ты или каратист.
Так вот и решить какой-то спор мирным путем гораздо проще имея массивную фигуру, но не всегда к сожалению.
А качаться надо , по-любому, как для здоровья, так и для всего вышеуказанного.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах