любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Препараты в бодибилдинге.
На страницу Пред.  1, 2, 3
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Общие вопросы
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
doxer



Зарегистрирован: 09.02.2005
Сообщения: 9
Откуда: Москва
Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Фев 09, 2005 22:58    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

имхо ща автор спросит у химиков своих че хавать надо и станет вторым Колеманом за 2 месяца Laughing Ему надо книги про спортивные добавки читать и со спортивным консультантом поболтать
_________________
Жизнь есть красота
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
демон



Зарегистрирован: 10.03.2004
Сообщения: 50
Откуда: п.Лучегорск,Приморский край
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Фев 10, 2005 20:15    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Я правильно понял, если я буду одновременно принимать "Калия оротат" и аминокислоты, для меня будет только польза, или не имеет смысла их вместе принимать?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
демон



Зарегистрирован: 10.03.2004
Сообщения: 50
Откуда: п.Лучегорск,Приморский край
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Фев 10, 2005 20:17    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Rex
Напиши, пожалуйста, какие комбинации ты использовал. А то препаратов куча, что их одновременно горстями есть?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Rex



Зарегистрирован: 30.03.2003
Сообщения: 1012
Откуда: Томск
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Фев 11, 2005 13:44    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

демон писал(а):
Rex
Напиши, пожалуйста, какие комбинации ты использовал. А то препаратов куча, что их одновременно горстями есть?

Протеин и аминокислоты пил и пью всегда. Так как это обычный белок который постоянно будет нужен.
Оротат пил всегда вместе с рибоксином, удивительно, но вместе они всегда хорошо работают. В инструкции по оротату написано, если не ошибаюсь(давно уже не пил), что его нужно пить за пять часов до еды или через три часа после,так пить очень проблематично, поэтому я просто пил утром натощак 2 таблетки+ рибоксин в накдадку. Вообще график принятия всего был примерно такой:
1 месяц оратат+рибоксин, + иногда понтатенат кальция 5 таблеток 3 раза в день(меньшая доза не работает) после еды.
2 месяц креатин + левзея
Витамины всегда пью месяц потом беру 2-3 недеи перерыв.
Принимал все больше года. Сдвинул жим со 110 до 130 кг, все с 84 до 88кг, где-то 1 см прибавил в бицухе, остальное не помню. Сейчас все это уже вообще никак не цепляет. Вот вроде и все.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
NEtPuMp



Зарегистрирован: 10.02.2005
Сообщения: 13

Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Фев 11, 2005 16:40    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

GARIK писал(а):
Иногда в аптеке берут глюкозу для энергии...

Но эти парни я думаю ходили за другим... Very Happy Перечислить не могу...
А тебе это не кчему точно...

Лучше купи ведро протеина и Аминокислот... Wink


Вместо аминокислот - креатин.

Всё остальное - мусор.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Общие вопросы Часовой пояс: GMT + 4
На страницу Пред.  1, 2, 3
Страница 3 из 3

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's