любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Для чего советуют делать 80% от максимума...
На страницу Пред.  1, 2
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Antikuriller



Зарегистрирован: 22.11.2004
Сообщения: 439
Откуда: Златоглавая
Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Янв 12, 2005 0:21    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Fenix,вообщем-то да,до лета решил на верх тела работать,жим у меня самое слабое место,надо это менять Smile Такую систему первый раз пробую,но думаю результат должон быть.Друг занимался по ней,жаль что я с ним не начинал тогда,теперь догонять придётся Smile у него веса выросли неплохо,мы с ним похожи,так что думаю тоже всё ок будет,потом отпишусь что как.В приседе и становой точно даже и незнаю пока,посмотрю по самочувствию,как восстанавливаться буду и всё такое,вообще думаю по-чуть веса добовлять,чтобы в застое низа не стопориться.Вот.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам Часовой пояс: GMT + 4
На страницу Пред.  1, 2
Страница 2 из 2

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's