любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

сломаная рука: что делать???

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
zolebog



Зарегистрирован: 03.11.2004
Сообщения: 10

Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Дек 31, 2004 13:38    Заголовок сообщения: сломаная рука: что делать??? Ответить на тему Ответить с цитатой

Случился у меня инцыдент: так приложылся к удару, что сломал руку. Уже не рад что драться полез. Но что уже делать. 20 дней в гипсе. посоветуйте какую-то програму, по которой можна заниматься.ну конечно о жыме лежа можно забыть, а пресс все-таки можна качать, и ноги на тренажере. Буду очень багодарен
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Antikuriller



Зарегистрирован: 22.11.2004
Сообщения: 439
Откуда: Златоглавая
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Дек 31, 2004 14:21    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Пока кость не срастётся не советую силовые нагрузки на организм давать.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ZveR



Зарегистрирован: 15.12.2003
Сообщения: 173
Откуда: Israel
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Дек 31, 2004 17:26    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Цитата:
Пока кость не срастётся не советую силовые нагрузки на организм давать.


Ага,согласен.
_________________
У нас все равны, но не со всеми...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Давид



Зарегистрирован: 03.01.2005
Сообщения: 3

Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Янв 04, 2005 0:14    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Кушай кальций чтобы быстрее срослась. Еще вопрос-в каком месте сломана рука?закрытый или открытый перелом?повреждены ли сухожилия?влагалища мышц?Впринципе после перелома нежелательно заниматся спортом так как невольно мыщцы даже неработающие напрямую напрягаются и соответственно может произойти расхождению костных отломков.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's