любое спортивное питание и аксессуары Запчасти для иномарок Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России
официальный форум ФБФР.
Всем новым участникам ОЧЕНЬ рекомендую прочесть некоторые комментарии к данному форуму
Здесь можно посмотреть фотогалерею участников форума
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

В какое время суток лучше качаться?

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
!!!нурок



Зарегистрирован: 11.09.2004
Сообщения: 93
Откуда: Санкт-Петербург
Группы:

СообщениеДобавлено: Вс Сен 12, 2004 2:05    Заголовок сообщения: В какое время суток лучше качаться? Ответить на тему Ответить с цитатой

В какое время суток лучше качаться? На одном сайте я прочитал, что лучше качаться вечером, а кто не имеет такой возможности очень плохо. На другом сайте вот что я вычитал, практически без разницы, когда качаться, а если и есть разница то очень маленькая. У меня вот какая ситуация. В зал я хожу в среду, пятницу, воскресенье. В будни из-за школы я в лучшем варианте могу быть в зале в 17:00 , а в худшем в 18:00.Ну а в воскресенье я после чтения первого сайта решил иди в 18:00 , ну а после второго в 14:00. Ну, в будни всё понятно, а в выходные у меня делема. Ещё вычитал, что регулярность вещь хорошая, исходя из этого надо иди в 18:00, но не охота в темень ехать домой. Тоесть мне не читая первый сайт иди в 14:00, но.… Ну так чё вы думаете?
_________________
Самоган наш враг!Гоните его!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Таракан



Зарегистрирован: 12.09.2004
Сообщения: 30
Откуда: Москва
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Сен 14, 2004 15:44    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Самое лучшее время для занятий качалкой-это вечер.Вечером в зале мало народу,тренажёры свободны,так что лучше ходить в 18:00,а то что темень это ерунда Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Мишган



Зарегистрирован: 14.07.2004
Сообщения: 171
Откуда: Питер
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Сен 14, 2004 16:31    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Таракан писал(а):
Самое лучшее время для занятий качалкой-это вечер.Вечером в зале мало народу,тренажёры свободны,так что лучше ходить в 18:00,а то что темень это ерунда Very Happy

Это где это такие залы? Те, в которые я ходил, с шести часов наоборот аншлаг Smile

Лично я хожу после работы, получается около 7 прийти в зал. По мне никакой разницы когда ходить, главное в одно и то же время.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Таракан



Зарегистрирован: 12.09.2004
Сообщения: 30
Откуда: Москва
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Сен 14, 2004 17:08    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Я с тобой согласен МИШГАН,что надо стараться ходить в одно время,но поверь есть такие залы,в которых мало народу после 18:00
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
FRESI



Зарегистрирован: 15.02.2004
Сообщения: 238
Откуда: Германия
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Сен 14, 2004 22:52    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

CAMOE glawnoe eto 4tobi ti uspewal wostonawliwatsa i prehodil na trening GOTOWIM k trenerovke i s horoshim nastroeniem=)
u menya sal otkrit naprimer 24 chasa w sutki=) NO MNE UDOBNIE WSEGO WE4EROM =)POSLE UNIVERA domoi-pospal,poel .,,nastroenie ok=) i vpered na trening=)
postoraisa preu4itsa hodit naprimer wsegda w 18 00 nu + - 20 min.....togda TWOI ORGANISM BUDET DOWOLEN a ti budesh dowolen resultatami=)
_________________
wer eisen frisst ,der richtig pisst.

Всё что вы скажете - небудет использеваться против вас в суде.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
!!!нурок



Зарегистрирован: 11.09.2004
Сообщения: 93
Откуда: Санкт-Петербург
Группы:

СообщениеДобавлено: Пт Сен 17, 2004 2:33    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Спасибо всем кто подсказал!Вывод сделан!Буду ходить после обеда,ну как после него 2 часа пройдёт.Что б переваривание пищи прошло и сил энергия была.Ну и почти в одно время получается.
_________________
Самоган наш враг!Гоните его!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
SIB



Зарегистрирован: 28.09.2004
Сообщения: 242
Откуда: Москва
Группы:

СообщениеДобавлено: Ср Сен 29, 2004 21:33    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

А я разбавлю топик приведя пример.
Один билдер (не буду искать как его зовут, на языке вертится), стал Мистером Олимпия, занимаясь в период с 2 до 4 часов ночи. Именно в это время он мог тренироваться, т.к. работал и учился. И ничего как видите, титулован.
Но естесственно постоянство лучше сказываецца.
_________________
Знаете ли вы, что, если золотую рыбку положить на сковородку, то количество желаний увеличится до 50-ти?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Мясоед



Зарегистрирован: 13.09.2004
Сообщения: 288
Откуда: Воронеж
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Сен 30, 2004 8:44    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

Мне кажется, многое зависит от зала. У нас например зимой. а особенно весной в вечернее время не протолкнуться. Бывало даже, свободных шкафчиков в раздевалке не было. А утром можно заниматься свободно.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
!nsan3



Зарегистрирован: 29.10.2004
Сообщения: 42
Откуда: Москва
Группы:

СообщениеДобавлено: Вт Ноя 09, 2004 23:24    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

А я утром занимаюсь. Весь день потом довольный хожу Smile Wink
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
skv



Зарегистрирован: 01.05.2004
Сообщения: 54
Откуда: Новосибирск
Группы:

СообщениеДобавлено: Чт Ноя 11, 2004 15:07    Заголовок сообщения: Ответить на тему Ответить с цитатой

я то же утром с 8,потом весь день бодрячок Shocked
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России -> Новичкам Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
\"Rambler's