Форум Федерации бодибилдинга и фитнеса России

[FRESI]

здраааасти......снова малентький вопросик
Имеет ли смысл,ходить на тренинг в одно и тоже время например в 17.00 есть ли видемая и вообще разница для моего организма


СПАСИ БОЧКИ
_________________
wer eisen frisst ,der richtig pisst.

Всё что вы скажете - небудет использеваться против вас в суде.

[Серёга]

Да нет наверное Хотя если вдаваться в мельчайшие подробности, то организм будет привыкать к однообразным нагрузкам в одно и то же время...

Но тебе, как новичку, совет один - работать, работать и ещё раз работать, и не обращать внимания на такие мелочи.

[FRESI]

[то организм будет привыкать к однообразным нагрузкам в одно и то же время...

но говорят,что нерекаминдуется "приучать"себя.......надо "шокироваца" так ли это

спаси бочки
_________________
wer eisen frisst ,der richtig pisst.

Всё что вы скажете - небудет использеваться против вас в суде.

[Серёга]

[FRESI]

я раньше 5 недель назад,,,когда приходил в зал и тренировал например верхнюю часть тела ,,,,то делал так.....например от 0 до сваего максимума....а потом обратно до 0 приьмерно с паузами в 55сек. и меня блин таааак "расперало"аажж самому приятнобыло ... и ощущал то ,что я "хорошо "по трениролвался....а теперь умных книг начитьался....и весь вес на 3 подхода на всех упражнениях....но нестало того приятного чувстьва ПОТРЕНИРОВОНАСТИ...... как мне быть,,,,,,,,как мне лууудше
_________________
wer eisen frisst ,der richtig pisst.

Всё что вы скажете - небудет использеваться против вас в суде.

[matvey]

почму всё новые пишут хер поймёш как
аж читать больно

[sova]

[LEVA]

[FRESI]

matvey a matvey------а чо те не понятно а посни ато мне самому за тебя больно
_________________
wer eisen frisst ,der richtig pisst.

Всё что вы скажете - небудет использеваться против вас в суде.

[matvey]

пОтмУтчОКОГДАпи,,,,шУт коРЯЯв.....о читать ОЧеНь не Приятно