Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Ус
Зарегистрирован: 21.09.2003 Сообщения: 1
Группы:
|
Добавлено: Вс Сен 21, 2003 22:14 Заголовок сообщения: Лифтерская программа Фунтикова-Завьялова |
 |
|
|
Привет, Вадим, интересует твое мнение о лифтерских программах Фунтикова-Завьялова – тренировка приседа и тяги 1 раз в неделю, жим лежа – 2 раза в неделю
(основной+дополнительный).
Что ты думаешь о планах процентовок в этой программе: http://www.powerlifting.ru/library/articles/funtikov/macro_micro/, может имеет смысл построить их как-то по другому? |
|
Вернуться к началу |
|
 |
VadimPro
Зарегистрирован: 16.10.2002 Сообщения: 234 Откуда: Москва Группы:
|
Добавлено: Чт Окт 16, 2003 15:03 Заголовок сообщения: |
 |
|
|
Ой, что то по этому адресу мне ничего не открылось... |
|
Вернуться к началу |
|
 |
Ирек
Зарегистрирован: 11.09.2003 Сообщения: 26 Откуда: Казань Группы:
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
|